"મારા બધા જીવન હું અન્ય ગાય્સ કરતાં મોટી હતી. વર્ગમાંની બાકીની છોકરીઓ થોડી ઓછી હતી, તેમની પાસે આકૃતિમાં કોઈ સમસ્યા નથી. રજાઓ પર, તેઓએ સુંદર કપડાં પહેરેલા, જેણે તેમના ફાયદા પર ભાર મૂક્યો અને અદભૂત લાગ્યું. અને હું? અને હું 11 મી ગ્રેડમાં મારા કપડાંનું કદ વિશાળ હતું - 48, અને આ 17 વર્ષનો છે!
પરંતુ આ બધા મને પછીથી સમજાયું. તે સમયે તે મને ખૂબ જ વિક્ષેપિત ન હતો, વિચારો અન્ય લોકો સાથે વ્યસ્ત હતા - મેં લગ્ન કર્યા. તે સમયે મારો વજન 89 કિલોગ્રામના માર્ક પર હતો, અને જન્મ પછી 100 રનનો જન્મ થયો. દેવે એક અદ્ભુત તંદુરસ્ત પુત્રને જન્મ આપ્યો, પરંતુ સમસ્યાઓ શરૂ થયા પછી: ફાટી નીકળ્યું, દબાણ, ખીલને નુકસાન પહોંચાડ્યું, અને થોડા સમય પછી ડોકટરો કટિ હર્નિયાનું નિદાન. તેના પતિ માટે સમર્થન પછી મારા મનોવૈજ્ઞાનિક રાજ્ય પર મોટી અસર પડી, અને સામાન્ય રીતે હું પ્રેમ કરતો હતો અને ખુશ હતો, તેથી તે બધાએ મને ગોઠવ્યું.
અને પછી એક ઇવેન્ટ આવી જેનાથી તે બધું શરૂ થયું. મને યાદ નથી કે કયા રજાઓ - મારા મતે, તે એક નવું વર્ષનું કોર્પોરેટ પાર્ટી હતું - તમામ કામદારોને પરંપરાગત રીતે ચિત્રોને એકસાથે લેવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું. જ્યારે મેં ફોટો જોયો, ત્યારે તેણે સ્લેવેલ્ડ કર્યું અને ભયંકર લાગણીઓ અનુભવી, સુંદર લોકો ઊભા હતા, હું આ શબ્દથી ડરતો ન હોત, મહત્તમ કદના ટી-શર્ટમાં જાડા કાકી.
પછી મેં આખી રાત ઊંઘી ન હતી અને સ્પષ્ટપણે આ દુઃસ્વપ્નથી છુટકારો મેળવવાનો નિર્ણય લીધો છે, જેને વધારાનો વજન કહેવામાં આવે છે. યોગ્ય કોચ અને પોષણશાસ્ત્રીની શોધ કરવાનું શરૂ કર્યું. ભગવાનનો આભાર, મને ખૂબ જ જવાબદાર, સક્ષમ અને દયાળુ લોકો મળ્યા. મેં સખત મહેનત કરવાનું શરૂ કર્યું અને એક વર્ષ સુધી અડધો ભાગ 30 કિલોગ્રામનો ઘટાડો થયો. અને પછી થાકેલા. ફક્ત થાકેલા, અને "બેનેવોલર્સ" એ પ્રકારના શબ્દસમૂહને કહ્યું: "જો તમે હવે વજન ગુમાવશો નહીં, તો તમે ખૂબ જ સરસ જુઓ, તે જરૂરી નથી." મારા માટે તે કંઇ કરવા માટે ઉત્તમ બહાનું બની ગયું. વજન 78 કિલો થયું હતું.
અને થોડા સમય પછી હું કોચ, એનાસ્ટાસિયાને મળ્યો, જે મેં મને ખૂબ જ મદદ કરી. તે કહી શકાય છે, તેણીએ મારી આંખો ખોલી છે કે બધું વધુ કરી શકાય છે, ઘણું બધું. સફળ થયેલી છોકરીઓના ઉદાહરણો બતાવ્યાં. મેં એક ચમત્કારની રાહ જોવી પડી, મેં ફરીથી કામ કર્યું. મારી વૈભવીતામાં પરિવર્તન આવ્યું હતું, જેના માટે મેં મારા જીવનની સંપૂર્ણ જવાબદારી લીધી.
તેથી મેં 70 કિલોગ્રામ વજન ગુમાવ્યું. Cherished ધ્યેય 63 છે. હવે હું જાણું છું કે હું શું સફળ થઈશ અને હું આ જાદુના આંકડાઓને ભીંગડા પર જોઉં છું. હું હવે "ધૂની ખોરાક" નથી, જે પહેલા હતો. યોગ્ય પોષણ અને મહાન લાગે છે, ભૌતિક કસરત માં સક્રિયપણે રોકાયેલા. અને બધી છોકરીઓ જે વજન ગુમાવવા માંગે છે, હું કહું છું: તમારે એક સુંદર શરીરના માર્ગ પર ફક્ત એક વિશાળ ઇચ્છા અને ઇચ્છાશક્તિની જરૂર છે. જો ત્યાં આ બે ગુણો છે - કંઈ તમને રોકશે નહીં! " - સ્મોલેન્સ્કથી વેલેન્ટાઇનને કહ્યું.
જો તમે તમારા અનુવાદ ઇતિહાસને શેર કરવા માંગો છો, તો તેને અમારા મેઇલ પર મોકલો: [email protected]. અમે અમારી વેબસાઇટ પરની સૌથી રસપ્રદ વાર્તાઓ પ્રકાશિત કરીશું અને સુખદ પ્રેરણાદાયક ભેટ આપીશું.