من قبلا نوشتم که دوست دارم خودم را بسیار طبخ کنم، آن را در این غذا بود که من مطمئن هستم تقریبا 100٪. من به ندرت به مشاوره گوش می دهم، زیرا فکر می کنم که اینجا همه صاحب آشپزخانه اوست. این نیز مربوط به: از شیوه ای برای برش سبزیجات و تا لحظه ای که شما نیاز به پر کردن ظرف با ادویه جات ترشیپ - در ابتدای پخت و پز، در وسط یا در پایان. اما پس از آنکه نظر خود را در مورد خودم و زندگی من تغییر دادم، مجبور شدم از مقدار زیادی امتناع کنم، که تنها به طور مثبت به شیوه زندگی من تاثیر می گذارد. من به شما در مورد پنج اشتباه که اجازه دادم به شما خواهم گفت.
1. من بخش ها را اندازه گیری نکردم
من هرگز اندازه گیری نکرده ام. در حال حاضر من چند فنجان را شروع کردم، که در آن من می دانم که چه مقدار محصول اشاره شده است، و من هنگام پخت و پز اندازه گیری می کنم. من بیش از حد به اندازه من نیاز ندارم.
2. من از سس ها استفاده کردم، نه ادویه جات ترشی جات.
برچسب های سس های مورد علاقه خود را بخوانید و تعجب کنید. علاوه بر عطر و طعم و طعم، سس شما یک دسته از چربی ها، کربوهیدرات ها و شیمی را حمل می کند. به جای سس ها، من شروع به استفاده از ادویه جات ترشیم. بعضی ها بر روی پنجره ها رشد می کنند :) ریحان شایان ستایش من، به عنوان مثال. فقط شروع به کار کن ادویه جات ترشی جات ... فقط از طبیعی ترین استفاده می شود و بدن از شما سپاسگزاریم.
3. شسته و رفته با یک تخم مرغ.
من تا به حال شگفت زده شده ام، زمانی که کسی توصیه می کند که تخم مرغ خام را بخورید. صادقانه، من از Zhuuutko می ترسم، من از سالمونلا می ترسم. بنابراین، خیلی زیاد نیست که من این کار را انجام ندهم، بنابراین قبل از برداشتن یخچال، تخم های خریداری شده من نیز بسیار دقت می کردم.
4. میوه پاک شده
من نمی دانم چرا این کار را کردم. تمیز و سبزیجات و میوه ها. در حال حاضر من به سادگی با دقت خاصی از من و خوردن پوست. بسیاری از سبزیجات و میوه ها حاوی حداکثر مقدار مواد مغذی در پوست هستند.
5. من پاستا را نادرست گریه کردم
- شروع به آشپزی در مقدار زیادی از آب، به طوری که پاستا نپوشاند و جوش نداد.
- پس از اضافه کردن یک سس گوجه فرنگی، یک زن و شوهر از قاشق آب اضافه کنید که در آن پاستا پخته شده بود.
Makaroni من سعی می کنم قبل از آموزش، حدود یک ساعت بخورم. من قدرت زیادی دارم و برای کل تمرین هیچ احساس گرسنگی وجود ندارد.
نویسنده نویسنده را می توان در اینجا یافت.