Би өөрийгөө маш их хоол хийх дуртай гэдгээ бичсэн, энэ хоолонд би бараг 100% итгэлтэй байна. Би энэ зөвлөгөөг сонсох нь ховор, учир нь хүн бүхэн түүний гал тогооны өрөөний эзэн юм. Энэ нь мөн дараахь зүйлийг агуулсан: Хүнсний ногоог тайрахын тулд дараахь байдлаар, дараа нь халуун ногоо, дунд эсвэл төгсгөлд нь хоол хийх. Гэхдээ би өөрийнхөө талаар болон миний амьдралд болон миний амьдралд өөрийн бодлыг өөрчилсний дараа би ихээхэн амьдралаас илүү их зүйл хийх ёстой байсан. Би зөвшөөрөгдсөн таван алдаагаа танд хэлэх болно.
1. Би хэсгийг хэмжээгүй.
Би хичнээн их идэж болохыг хэзээ ч хэмжиж байгаагүй. Одоо би хэдэн аяга, хэдэн бүтээгдэхүүн гаргаж эхэлсэн, хоол хийхдээ хичнээн их хэмжээгээр хэмждэг. Би хэт их иддэггүй, яг л хэрэгтэй зүйлээ иддэггүй.
2. Би каукс, халуун ногоогүй байсан.
Өөрийн дуртай сүмс, гэнэтийн шошгыг уншаарай. Амтнаас гадна амт, амт нь таны соус, нүүрс ус, нүүрс ус, химийн бодисыг авч явдаг. Саадын оронд би халуун ногоо ашиглаж эхлэв. Зарим нь Windowsill дээр ургадаг :) Зүгээр л эхэл. Халуун ногоо дохиолол ... хамгийн их байгалийн жамыг аль болох ашиглах, бие махбодид талархах болно.
3. Өндөгтэй цэвэрхэн.
Хэн нэгэн нь түүхий өндөг уухыг зөвлөж байгаад би гайхаж байна. Үнэнийг хэлэхэд би Жуюутко-аас айдаг, би Салмонелла айдаг. Тиймээс би үүнийг хийхгүй, би үүнийг хийдэггүй, тиймээс хөргөгчдийг зайлуулахаас өмнө худалдаж авсан өндөгийг маш болгоомжтойгоор худалдаж ав.
4. жимс жимсгэнэ.
Би яагаад үүнийг хийснийг мэдэхгүй байна. Цэвэрлэгээ, хүнсний ногоо, жимс. Одоо би зүгээр л миний тухай онцгой сайшаалтай, арьсаар хооллодог. Олон хүнсний ногоо, жимс нь арьсанд хамгийн их тэжээлийн хэмжээг агуулдаг.
5. Би гоймоныг буруугаар хашгирав.
- Их хэмжээний усаар хоол хийж эхэлсэн тул паста наалдаж, буцалгаж чадаагүй.
- Улаан лоолийн соус нэмж оруулсны дараа паста чанаж болгосон хоёрын халбага нэмнэ.
Макарони би бэлтгэл хийхээс өмнө идэхийг хичээдэг. Надад маш их хүч чадал, бүх дасгалын хувьд өлсгөлөн гэж байдаггүй.
Зохиогчийн зохиогч эндээс олж болно.