Ik haw al skreaun dat ik mysels graach hâldde om mysels heul te koken, it wie yn dit iten dat ik wis bin fan hast 100%. Ik harkje selden nei it advys, om't ik tink dat elkenien elkenien de eigner is fan syn keuken. Dit jildt ek op: fan 'e manier om grienten te snijen en oant it momint dat jo it gerjocht moatte folje mei krûden - oan it begjin fan it koken, yn' t midden as oan 'e ein. Mar nei't ik myn miening op mysels en myn libben feroare, moast ik in protte wegerje, dat allinich myn libbensstyl kin ynfloed hawwe op myn libbensstyl. Ik sil jo fertelle oer fiif flaters dy't ik tastien.
1. Ik haw gjin dielen mjitten.
Ik haw noait mjitten hoefolle ik yt. No begon ik in pear bekers, wêryn ik wit hoefolle in produkt wurdt wiisd, en ik mjit by it koken. Ik haw net te folle en ite krekt safolle as ik nedich bin.
2. Ik brûkte sauzen, net krûden.
Lês de etiketten fan jo favorite sauzen en ferrassing. Njonken de smaak en smaak draacht jo saus in bondel fetten, koalhydraten en skiekunde. Yn plak fan sauzen begon ik krûden te brûken. Guon groeie op 'e rút :) myn adorable Basil, bygelyks. Gewoan gewoan begjinne. Krekt alarm ... Brûk gewoan it meast natuerlik mooglik, en it lichem sil jo tankje.
3. Neat mei in aai.
Ik bin fernuvere oant no ta as immen adviseart om rau aaien te drinken. Earlik, ik bin bang foar Zhuuutko, ik bin bang foar Salmonella. Dêrom, net folle dat ik dit net doch, dus ek heul foarsichtich myn oankochte aaien foardat jo yn 'e kuolkast ferwiderje.
4. skjinmakke fruit.
Ik wit net wêrom't ik it die. Skjinmakke en grienten, en fruit. No bin ik gewoan mei in spesjaal deeglikens fan my en yt mei hûd. In protte grienten en fruit befetsje it maksimale fiedingsbedrach yn 'e hûd.
5. Ik skriemde de pasta ferkeard.
- begon te koken yn in grutte hoemannichte wetter, sadat de pasta net útkeart en net siedde.
- Nei it tafoegjen fan in tomatensaus, foegje in pear wetterswouwen ta yn hokker pasta is gekookt.
Makaroni Ik besykje te iten foar training, sawat in oere. Ik haw in soad sterkte en foar de heule training is d'r gjin gefoel fan honger.
De auteur fan 'e auteur is hjir te finen.