"Nire bizitza guztia beste mutilak baino handiagoak nituen. Klaseko gainerako neskak nahikoa arinak ziren, ez zuten inolako arazorik izan figurarekin. Oporretan, soineko ederrak jarri zituzten, eta horrek abantailak azpimarratu zituen eta harrigarriak zirudien. Eta biok? Eta zer naiz, 11. mailan nire arroparen tamaina handia izan zen - 48 urte ditu eta horrek 17 urte ditu!
Baina hori guztia askoz beranduago konturatu nintzen. Garai hartan ez zitzaidan asko nahastu, pentsamenduak besteekin lanpetuta zeuden - ezkondu nintzen. Garai hartan nire pisua 89 kg-ko marketan zegoen. Jainkoak semea osasuntsu bat eman zuenean, baina arazoen ondoren hasi zen: leherketak, presioa, aknea minik hasi zen, eta pixka bat hasi zen medikuak lumbar hernia diagnostikatu zuen. Senarrari laguntza ematea eragin handia izan nuen nire egoera psikologikoan, eta, oro har, maitatua eta zoriontsua nintzen, beraz, guztiak antolatu ninduen.
Eta gero gertakari bat gertatu zen guztia gertatu zen. Ez naiz gogoratzen zein oporretan, nire ustez, urte berriaren festa izan zen. Langile guztiak tradizionalki argazkiak ateratzeko eskatu zuten. Argazki bat ikusi nuenean, slaweled eta emozio ikaragarriak sentitu nituen. Irribarrez inguratuta, jende ederra zegoen, ez nintzateke hitz honen beldur, izeba lodia gehienez tamainako kamiseta batean.
Gero ez nintzen gau osoan lo egin eta argi erabaki nuen amesgaizto hau kentzea, gehiegizko pisua deritzo. Entrenatzaile eta elikadura egokia bilatzen hasi zen. Eskerrak Jainkoari, jende oso arduratsua, eskuduna eta atsegina lortu nuen. Gogor lan egiten hasi nintzen eta urtebete eta erdi 30 kilogramo inguru jaitsi nintzen. Eta gero nekatuta. Nekatuta, eta "Benevolers" esan zuen motako esaldia: "Oso itxura ona duzu pisua galtzen ez baduzu, ez da beharrezkoa". Niretzat aitzakia bikaina bihurtu zen ezer ez egiteko. Pisua 78 kg zen.
Eta denbora pixka bat igaro ondoren, Anastasia, asko lagundu nuen. Esan daiteke, begiak ireki zizkidan guztia gehiago egin daitekeela, askoz gehiago. Arrakasta izan duten nesken adibideak erakutsi zituen. Mirari baten zain gelditu nintzen, berriro hartu nuen lana. Nire globilitatean aldaketak egon ziren, eta horri esker, nire bizitzaren erantzukizuna hartu nuen.
Beraz, pisua 70 kilogramo galdu nuen. Gehitu gabeko helburua 63 da. Orain badakit zer arrakasta izango dudan eta zifra magiko horiek eskaletan ikusiko ditut. Orain ez naiz "maniac janaria", aurretik zegoen. Ariketa fisikoetan aktiboki arduratzen da, elikadura egokia mantenduz eta bikain sentiaraztea. Eta pisua galdu nahi duten neska guztiek esan nahi dut: gorputz eder baten bidean desio eta borondate izugarria besterik ez duzu behar. Bi ezaugarri horiek badaude - ezer ez zaitu geldituko! " - San Valentin esan zion Smolensk-etik.
Zure transfigurazioaren historia partekatu nahi baduzu, bidali gure posta elektronikora: [email protected]. Gure webguneko istorio interesgarrienak argitaratuko ditugu eta opari motibatzaile atsegina sarituko dugu.