"Kõik mu elu olin suurem kui teised poisid. Ülejäänud klassis olevad tüdrukud olid piisavalt väikesed, neil ei olnud joonisega probleeme. Pühad, nad panna ilus kleidid, mis rõhutasid nende eeliseid ja tundus hämmastavalt. Ja mina? Ja mida ma olen 11. klassi suurus minu riided oli suur - 48 ja see on 17 aastat vana!
Aga see kõik ma mõistsin palju hiljem. Sel ajal ei olnud mind väga häiritud, mõtted olid teistega hõivatud - ma abiellusin. Minu kaalu oli sel ajal 89 kg märgistusel ja pärast sündi möödumist 100. Jumal sünnitas imelise tervisliku poja, kuid pärast probleeme algas: puhang, rõhk, akne hakkas haiget tegema ja mõne aja pärast arstid diagnoositud nimmerennia. Toetus tema abikaasa siis oli tohutu mõju minu psühholoogilise seisundi ja üldiselt olin armastanud ja õnnelik, nii et see kõik korraldas mind.
Ja siis sündmus toimus sellest, kust see kõik algas. Ma ei mäleta, millisel puhkusel - minu arvates oli see uusaasta ettevõtte partei - kõik töötajad palusid traditsiooniliselt pildistada. Kui ma nägin fotot, ta läks ja tundsin kohutavat emotsioone - naeratades naeratades, ilusad inimesed seisid, ma ei karda seda sõna, paks tädi maksimaalse suurusega t-särgile.
Siis ma ei maganud kogu öö ja otsustasin selgelt vabaneda sellest õudusunenägu, mida nimetatakse liigseks kaaluks. Hakkas otsima sobivat treenerit ja toitumisspetsialisti. Tänan Jumalat, ma sain väga tundlikke, pädevaid ja lahkeid inimesi. Ma hakkasin kõvasti tööd tegema ja pool langenud umbes 30 kilogrammi. Ja siis väsinud. Lihtsalt väsinud ja "Bevenolers" ütles tüübi fraas: "Sa näed nii suur, kui te enam ei kaota kaalu kaalu, see ei ole vajalik." Minu jaoks sai see suurepärane vabandus midagi teha. Kaal oli 78 kg.
Ja mõne aja pärast kohtusin treener, Anastasia, mida ma aitas mul väga palju. Võib öelda, et ta avas mu silmad asjaolule, et kõik saab teha rohkem, palju muud. Näitasid näiteid tüdrukutelt, kes õnnestuvad. Ma lõpetasin ime ootamise, ma jälle tööle. Minu globalis oli muutusi, tänu, millele ma täielikult vastu vastutuse oma elu eest.
Nii et ma kaotasin 70 kilogrammi. Hirmustatud eesmärk on 63. Nüüd ma tean täpselt, mida ma õnnestub ja ma näen neid maagilisi näitajaid kaalude kohta. Ma ei ole nüüd "maniakk toit", mis oli varem. Aktiivselt tegeleb füüsiliste harjutustega, hoides õiget toitumist ja tunnete end hästi. Ja kõik tüdrukud, kes tahavad kaalust alla võtta, tahan öelda: Teil on vaja ainult suurt soovi ja tahtejõudu ilusale kehale. Kui need kaks omadust on olemas - midagi ei peatu! " - ütles Valentine'ile Smolenskilt.
Kui soovite oma transfiguratsiooni ajalugu jagada, saatke see meie postile: [email protected]. Me avaldame kõige huvitavamad lood meie veebisaidil ja andke meeldiv motiveeriv kingitus.