"Sav moj život bio sam veći od ostalih momaka. Ostale djevojke u razredu bile su dovoljno neznatne, nisu imali problema sa cifrom. Na praznicima su stavili prekrasne haljine, što su naglasile svoje prednosti i izgledale zapanjujuće. I ja? I šta sam ja, u 11. razredu veličine moje odjeće bila je ogromna - 48, a ovo ima 17 godina!
Ali sve što sam shvatio mnogo kasnije. U to vrijeme me nije bilo baš poremećeno, misli su bile zauzete sa drugima - venčao sam se. Moja težina bila je na marki od 89 kg, a nakon rođenja je prošla za 100. Bog je rodila divnog zdravog sina, ali nakon što su započeli problemi: izbijanje, pritisak, akvice, a nakon nekog vremena doktori dijagnosticirana lumbalna kila. Podrška za njen suprug tada je imao ogroman uticaj na moju psihološku državu, a uopšte sam bio voljen i sretan, pa sam sve dogovorio.
A onda se događaj dogodio iz kojeg je sve počelo. Ne sjećam se na kojem odmoru - po mom mišljenju, to je bila novogodišnja korporativna stranka - svi su radnici tradicionalno tražili da se slikaju zajedno. Kad sam vidio fotografiju, ona je robovala i osjetila strašne emocije - okružene nasmijanim, lijepim ljudima stajali su se, ne bih se plašio ove riječi, gusta tetka u majici maksimalne veličine.
Tada nisam spavao cijelu noć i jasno odlučio se riješiti ove noćne more, što se naziva višak kilograma. Počeo tražiti odgovarajući trener i nutricionista. Hvala bogu, dobio sam vrlo odgovoran, kompetentan i ljubazan narod. Počeo sam naporno raditi i na godinu i pol je pao oko 30 kilograma. A onda umoran. Samo umorni i "Benovoleri" su rekli frazu tipa: "Izgledate tako sjajno ako više ne izgubite kilograme, nije potrebno." Za mene je postalo odličan izgovor da ne učinim ništa. Težina je bila tada 78 kg.
I nakon nekog vremena sreo sam trenera, Anastasia, koju sam mi jako pomogao. Može se reći, otvorila mi je oči na činjenicu da se sve može učiniti više, mnogo više. Pokazali su primjere djevojčica koje su uspjele. Prestao sam čekati čudo, opet sam zauzeo posao. U mojoj je globulosti bilo promjena, zahvaljujući kojem sam potpuno preuzeo odgovornost za svoj život.
Tako sam smršala 70 kilograma. Njegova cilja je 63. Sada znam tačno ono što ću uspjeti i ja ću vidjeti ove čarobne brojke na vagama. Sada nisam "manijačka hrana" koja je bila prije. Aktivno se bavi fizičkim vježbama, držeći pravu prehranu i osjeća se sjajno. I sve djevojke koje žele smršavjeti, želim reći: treba vam samo veliku želju i volju na putu do prekrasnog tijela. Ako postoje ove dvije osobine - ništa vas neće zaustaviti! " - rekao Valentinu iz Smolensk.
Ako želite podijeliti svoju preobraženju povijesti, pošaljite ga na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući poklon.