"Bütün ömrüm boyu digər uşaqlardan daha böyük idi. Sinifdəki qalan qızların sayı kifayət qədər cüzi idi, rəqəmlə heç bir problem yox idi. Tətildə, onların üstünlüklərini vurğulayan və heyrətamiz şəkildə görünən gözəl paltarlar qoyurlar. Və mən? Mən nədənsə, 11-ci sinifdə paltarlarımın ölçüsü böyük idi - 48 və bu 17 yaşı var!
Ancaq bütün bunlar daha sonra başa düşdüm. O dövrdə bu, məni çox narahat etmirdi, düşüncələr başqaları ilə məşğul idi - evləndim. O dövrdə çəkim 89 kq-ın işarəsində idi və doğuşdan sonra 100-ə qədər dünyaya gəldi. Allah gözəl bir övlad dünyaya gəldi, amma problemlər başladı: Təzyiq, təzyiq, sızanaqlar zərər verməyə başladı və bir müddət sonra həkimlər lombar yırtığı diaqnozu qoyuldu. Ərinin dəstəyi, sonra psixoloji vəziyyətimə böyük təsir göstərdi və ümumiyyətlə sevdik və xoşbəxt oldum, buna görə hamısı məni təşkil etdi.
Və sonra bir hadisə baş verdiyi bir hadisə baş verdi. Hansı bayramı xatırlamıram - fikrimcə, yeni bir il korporativ tərəf idi - bütün işçilər ənənəvi olaraq birlikdə şəkil çəkdirməyi xahiş edirdilər. Bir fotoşəkil görəndə, o, sıçradı və dəhşətli duyğularını hiss etdi, gülümsəyərək ətraflı, gözəl insanlar dayandı, bu sözdən qorxmazdım, maksimum ölçülü köynəkdə qalın xala.
Sonra bütün gecə yatmadım və artıq çəki adlanan bu kabusdan qurtulmağa qərar verdim. Uyğun bir məşqçi və qidalanmaçi axtarmağa başladı. Allaha şükür, çox məsuliyyətli, səlahiyyətli və mehriban insanlar var. Mən çox çalışmağa başladım və bir il yarımdan təxminən 30 kiloqram azalıb. Və sonra yoruldum. Yalnız yorğun və "Benevolers" tipin ifadəsini söylədi: "Artıq arıqlamırsınızsa, çox gözəl görünürsən, lazım deyil." Mənim üçün heç bir şey etmək üçün əla bir bəhanə oldu. Sonra çəki 78 kq idi.
Bir müddət sonra mənə çox kömək etdiyim məşqçi, Anastasiya ilə tanış oldum. Demək olar ki, hər şeyin daha çox iş görmək mümkün olmasına gözlərimi açdı. Müvəffəq olan qızların nümunələrini göstərdi. Bir möcüzə gözləməyi dayandırdım, yenidən iş aldım. Qlazlığımda dəyişikliklər oldu, bunun sayəsində həyatım üçün tamamilə məsuliyyət götürdüm.
Buna görə 70 kiloqram ağırlığını itirdim. Halbuki hədəf 63-dür. İndi nəyi uğur qazanacağımı dəqiq bilirəm və bu sehrli rəqəmləri tərəzilərdə görəcəyəm. Artıq əvvəl olan "manyak yeməyi" deyiləm. Fiziki məşqlərlə fəal məşğul olur, düzgün qidalandırır və özünüzü böyük hiss edir. Arıqlamaq istəyən bütün qızlar, demək istəyirəm: gözəl bir bədənə gedən yolda yalnız böyük bir istək və iradə lazımdır. Bu iki keyfiyyət varsa - heç bir şey sizi dayandırmayacaq! " - Sevgililərdən Smolenskdən danışdı.
Transfiqurasiya tarixinizi bölüşmək istəyirsinizsə, onu poçtumuza göndərin: [email protected]. Veb saytımızda ən maraqlı hekayələri dərc edəcəyik və xoş motivasiya edən hədiyyə verəcəyik.