በንግድ ውስጥ ምክንያቶች: ያልተለመዱ ዋና ዋና ምግቦች እና ከተለመዱ የጎን ምግቦች

ከሥራ ነፃ የነጴዥት ጊዜ ጥቅም ማግኘት ይችላል! ዘመዶቻቸውን የተለያዩ እና ያልተለመዱ ምግቦች ጋር ይደነቁ, ይህ ጥራጥሬዎች የሚሆኑት ዋና ንጥረ ነገር. ስጋው በማቀዝቀዣው ውስጥ በተጠናቀቀበት ሁኔታ ወይም በመደብር ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው ስቴክ ባገኘበት ሁኔታ ውስጥ አይሰራም, እነዚህ የምግብ አሰራሮች ቤተሰብዎን ከረሃብ ይቆጥባሉ. ይደሰቱ!

Oat casssemole "ፒና ኮላ"

ንጥረ ነገሮች: -

2 ኩባያ የኦህላይን ብልቶች

1 ኩባያ የኮኮናት ሻንጣዎች

1 TASAPON መሬት ቀረፋ

1 የሻይ ማንኪያ መጋገሪያ ዱቄት

1 የሻይ ማንኪያ ጨው

2 ኩባያ ያላቸው የኦክ ወተት (ከከብት ወይም በሌላ ሌላ መጠቀም ይችላሉ)

¾ የ yogurt የ yogurt Cold

የ ½ ስኳር ስኳር

2 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት

1 የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ማውጣት

2 ኩባያ አናናስ ቁርጥራጭ ግልባጭ

የማብሰያ ዘዴ

እስከ 200 ዲግሪዎች የቅድሚያ ምድጃ. ከ 20-ሴ.ሜ ካሬ መጋገሪያ ከክልል ዘይት ጋር. አጃዎች, ኮኮናት, ቀሚስ, መጋገሪያ ዱቄት እና ጨው በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ. ወተት, እርጎ, ስኳር, ዘይት እና ቫኒላ ያክሉ. በደንብ ይቀላቅሉ, አናናስ ኪዩቦች ወደ ድብልቅ ውስጥ ይጨምሩ. ድብልቅውን ወደ ተጠናቀቀ የመጫኛ ቅርፅ ውስጥ ያፈስሱ. እስከ ወርቃማ ክሬም ድረስ ለ 50-60 ደቂቃዎች ይጋገበ ነበር.

ኦትሜል - ለበለጠ ምግቦች እጅግ በጣም ጥሩ መሠረት

ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.

የ veget ጀቴሪያን በርበኞች ከቀይ ቤን እና ፊልም

ንጥረ ነገሮች: -

1 የታሸገ ቀይ የባቄላ ባንክ, በውሃ ስር አለመግባባት

1 ኩባያ የተቀቀለ ፊልሞች

የጠጣው ጠንካራ ስንዴ ኩባያ

½ ቡና ቡናማ አረንጓዴ ሽንኩርት

1 የሾርባ ማንኪያ ከቶማቲም ይለጥፉ

1 ½ TASAPON መሬት ካም

½ ቺሊ ዱቄት ሻይስ ማንኪያ

½ የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት

½ የቪጋን ማኒናኒዝ (ተራ ሊሆን ይችላል)

½ ቴክኒፖን ጨው

1 መካከለኛ አ voc ካዶ

2 የሾርባ ማንኪያዎች ሊሜ ጭማቂ

2 የሾርባ ማንኪያ የተቆራረጠው ትኩስ ጩኸት

2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ

2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት

ለሃምበርገር ጠንካራ ስንዴ, የተጠበሰ ነው

6 ቀጭን የቲማቲም ቁርጥራጮች

የማብሰያ ዘዴ

በአንድ ትልቅ የባቄሮች, ፊልሞች, የዳቦዎች, የቶማቲም ፓስተሮች, የቺማቲም ፓስተሮች, የኪሊ ዱቄት, 1/4 ኩባያ መኖር እና 1/4 CAAASANAIN እና 1/4 ቧንቧዎች ድብልቅውን በእጆችዎ ያነሳሱ እና ስድስት ስጋዎች ይመሰርታሉ. ሳህን ላይ ያኑሩ እና በ Freezer ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል አሪፍ ያድርጓቸው. በዚህ ጊዜ የወጥ ቤት ንጣፍ, ሊሜ ጭማቂ, ኪናዛ, ውሃ እና ቀሪ የ 1/4 ኩባያ የሻይ ማንኪያ የጨው ውሾች ዘራቱን በበላጅ እሳት በሚበቅልበት ብረት ውስጥ ዘይት ያሞቁ. የቀዘቀዘ ቁርጥራጮቹን እና ሥር ወደ ወርቃማ ቡናማ, በእያንዳንዱ ወገን 3-4 ደቂቃዎች.

አ voc ካዶ ኦ voc ካዶ ከ Ao Vocachado የላይኛው እና የታችኛው ግማሽ ግማሽ ክፍሎች ጋር. የባቄላ መቁጠሪያዎችን እና የቲማቲም ቁርጥራጮችን በዝቅተኛ የቦታዎች ግማቶች ላይ ያድርጉት. የላይኛው ግማሽ ቡችላ - ዝግጁ!

በሜክሲኮ ዘይቤ ውስጥ ፊልም

ንጥረ ነገሮች: -

1 ኩባያ ቀለም ያለው ጣፋጭ ድንች ኪዩቦች

½ ብርጭቆዎች ውሃ

1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት

1 ኩባያ የተቆራጠፈ ሽንኩርት

1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት (ስለ 3 ያህል ነጭ ሽንኩርት)

1 የሻይ ማንኪያ መሬት ካም

1 የሻይ ማንኪያ መሬት ኮሪዴንደር

½ ቺሊ ዱቄት ሻይስ ማንኪያ

½ TASAPONONDADAD ኦርጋጋን

1 የታሸጉ ቀይ ባቄላዎች, ደረቅ እና ታጥበዋል

የታሸገ ቲማቲም 1 ባንክ

1 ¼ ኩባያ አትክልት ሾርባ

1 ኩባያ የቀዘቀዘ የበቆሎ

1 ኩባያ ሲኒማ, ያልተዘጋጀው

1 የሻይ ማንኪያ ጨው

½ ኩባያ ትኩስ ጩኸት ቅጠሎች

½ እና ዝቅተኛ የስብ ወይን ክሬም

የማብሰያ ዘዴ

ድንች ለስላሳ እስኪሆን ድረስ የተቆራረጠውን ጣፋጭ ድንች ያጥፉ እሳቱን ወደ መሃል ቀንስ ይቀንሱ እና ወደ ማንሴፓፓ ዘይት እና ሽንኩርት ይጨምሩ. ሽቦው ለስላሳ እስኪያልቅ ድረስ ብዙውን ጊዜ የሚያነቃቃ ነው. ነጭ ሽንኩርት, ቺሚን, ኮሪዴን, ቺሊ እና ኦርጋገን ዱቄት ያክሉ. ጠንካራ ሽታ እስኪሰማዎት ድረስ የጦር መሳሪያ, የ 1 ደቂቃ ያህል ያለማቋረጥ ይንከባከባሉ. ባቄላ, ቲማቲም, ሾርባ, በቆሎ, ፊልሞች እና ጨው ያክሉ - በደንብ ይቀላቅሉ. ፊልሞቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ እና ፈሳሹ እስከሚወያይ ድረስ ወደ ድስት አምጡ, እና ፈሳሹ እስከ 20 ደቂቃዎች ያህል እስኪያወጡ ድረስ ድብልቅውን በክንፎው ስር ይራቁ. ከእሳት ውስጥ ያስወግዱ, እንቀዘቅዝ. በተቆረጠው ሲሊስትሮ እና በስሜት ክሬም አገልግሉ.

ከፊልሙ ሙሉ በሙሉ አትክልቶችን እና ስጋዎችን በትክክል ያጣምራል

ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.

ቅመማ ቅመማ ቅመም

ንጥረ ነገሮች: -

የ Oatmaly ኩባያዎች

⅛ የሻይፖን መሬት ዝንጅብል

¼ ኩባያ ትኩስ ጤንነት

⅛ የሻይፖን መሬት ቀረፋ

የማብሰያ ዘዴ

ውሃው በውሃው ላይ ያዘጋጁ, ከዚያ ወደ ውስጥ ዝንጅብል, ቀረፋ እና የተቆራረጠው ፔር. በማቀዝቀዣው ውስጥ ከገባዎት 3-4 ደቂቃዎች ውስጥ የመጀመሪያውን ዕንቁ ከቀዘቀዙ ምርጥ ነው. ይህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከ 10 ደቂቃዎች ረዘም ላለ ጊዜ መቆም የማይፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ነው, ግን ጣፋጭ መብላት ይፈልጋሉ.