Ledarskapet är vanligtvis vackert när arbetet blir huvuddelen av anställdas liv. Om under hela arbetsdagen har arbetstagaren tid att göra om den massa angelägenheterna, på kvällen i hemmet genererar nya idéer, och på helgerna deltar i företags fritid, tror chefer att allt är bra. Men för medarbetaren själv kan allt inte vara så bra. Sådan looping på jobbet kan orsaka professionell utbrändhet och till och med orsaka depression.
Det faktum att arbetet började absorbera dig, kan du avslöja flera tecken. Den första av dem är en ökning av kaffekonsumtionen. Om du inte kan komma till mig själv på morgonen utan ett par koppar, liksom flera gånger på en dag, spill dig med ytterligare koffeindoser, det betyder att din energi är noll.
En konstant mottagning av smärtsamma piller kan också indikera att ditt arbete har blivit huvudvärk.
Om ditt arbete började störa hela livet av livet (relationer med man och barn, hushållsekonomi, möten med vänner, fitness, etc.) är det dags att tänka på ompröva din arbetsbelastning.
Har du en ny uppgift från handboken, kommer du i raseri? Detta är ett annat symptom på professionell utbrändhet. Du kan behöva ett par helger, helt fritt från arbetsuppgifter.