Раководството обично е убаво кога работата станува главен дел од животот на вработените. Ако во текот на работниот ден, вработениот има време за повторување на групата на работите, во вечерните часови во домот генерира нови идеи, а за време на викендите учествува во корпоративното слободно време, шефовите веруваат дека сè е во ред. Сепак, за самиот вработен, сè можеби не е толку добро. Таквото циклус на работа може да предизвика професионално избувнување, па дури и да предизвика депресија.
Фактот дека работата почна да ве апсорбира, можете да откриете неколку знаци. Првиот од нив е зголемување на потрошувачката на кафе. Ако не можете да дојдете кај себе наутро без пар чаши, како и неколку пати во еден ден, се прелевате со дополнителни дози на кофеин, тоа значи дека вашата енергија е нула.
Постојаниот прием на болни апчиња, исто така, може да покаже дека вашата работа стана главоболка.
Ако вашата работа почна да се меша со целиот остаток од животот на животот (односи со сопруг и деца, економија на домаќинствата, состаноци со пријатели, фитнес, итн.), Време е да се размислува за преиспитување на вашиот обем на работа.
Имате нова задача од упатството, дали влегувате во бес? Ова е уште еден симптом на професионално избувнување. Можеби ќе ви требаат неколку викенди, апсолутно ослободени од работните задачи.