Лидерството обикновено е хубаво, когато работата става основна част от живота на служителите. Ако през целия работен ден служителят има време да повтори купката, вечер у дома генерира нови идеи, а през почивните дни участва в корпоративно свободно време, босовете вярват, че всичко е наред. Въпреки това, за самия служител всичко може да бъде толкова добро. Такова натрупване на работа може да предизвика професионална прегаряне и дори да предизвика депресия.
Фактът, че работата започна да ви абсорбира, можете да разкриете няколко знака. Първият от тях е увеличаване на потреблението на кафе. Ако не можете да дойдете в себе си сутрин без чифт чаши, както и няколко пъти на ден, разлейте се с допълнителни дози кофеинови, това означава, че вашата енергия е нула.
Постоянното приемане на болезнени хапчета също може да покаже, че работата ви е станала главоболие.
Ако работата ви започна да се намесва в целия си живот на живота (взаимоотношения със съпруг и деца, икономика на домакинството, срещи с приятели, фитнес и др.), Време е да помислим за преразглеждане на работното Ви натоварване.
Имате нова задача от ръководството, влизате ли в гняв? Това е друг симптом на професионално прегаряне. Може да се нуждаете от няколко почивни дни, абсолютно без работни задължения.