Vodstvo je običajno lepo, ko delo postane glavni del življenja zaposlenih. Če ima ves čas delovni dan, ima zaposleni čas, da ponovi kup stvari, zvečer doma ustvarja nove ideje, ob vikendih pa sodeluje pri podjetjih, šefi, verjamejo, da je vse v redu. Vendar pa je za zaposlenega sam, vse morda ni tako dobro. Takšna zanka na delovnem mestu lahko povzroči profesionalno izgorelost in celo povzroči depresijo.
Dejstvo, da vas je delo začelo absorbirati, lahko razkrijete več znakov. Prvi od njih je povečanje porabe kave. Če zjutraj ne morete priti na sebe brez parov skodelic, kot tudi večkrat na dan, se razlije z dodatnimi odmerki kofeina, to pomeni, da je vaša energija nič.
Konstanten sprejem boleče tablete lahko kaže, da je vaše delo postalo glavobol.
Če je vaše delo začelo posegati v vse ostale življenje življenja (odnosi z možem in otroki, gospodinjstvo gospodarstvo, srečanja s prijatelji, fitnes itd.), Čas je, da razmislite o tem, da ponovno razmislite o vaši delovni obremenitvi.
Imate novo nalogo iz priročnika, ali dobite v bes? To je še en simptom poklicnega izgorevanja. Morda boste potrebovali nekaj vikendov, popolnoma brez delovnih dajatev.