Lederskabet er normalt smukt, når arbejdet bliver hovedparten af medarbejdernes liv. Hvis medarbejderen i hele arbejdsdagen har tid til at genoprette bunken af anliggender, om aftenen i hjemmet genererer nye ideer, og i weekenden deltager i Corporate Leisure, mener chefer, at alt er fint. Men for medarbejderen selv kan alt være så godt. Sådan looping på arbejdspladsen kan forårsage faglig udbrænding og endda forårsage depression.
Det faktum, at arbejdet begyndte at absorbere dig, kan du afsløre flere tegn. Den allerførste af dem er en stigning i kaffeforbruget. Hvis du ikke kan komme til mig selv om morgenen uden et par kopper, såvel som flere gange om dagen, spild dig selv med yderligere koffeindoser, betyder det, at din energi er nul.
En konstant modtagelse af smertefulde piller kan også indikere, at dit arbejde er blevet hovedpine.
Hvis dit arbejde begyndte at forstyrre hele resten af livets liv (relationer med mand og børn, husstandsøkonomi, møder med venner, fitness osv.), Er det tid til at tænke på at genoverveje din arbejdsbyrde.
Har du en ny opgave fra manualen, kommer du i raseri? Dette er et andet symptom på professionel udbrænding. Du kan få brug for et par weekender, helt fri for arbejdsopgaver.