Ledelsen er vanligvis pen når arbeidet blir hoveddelen av livet til ansatte. Hvis i hele arbeidsdagen, har arbeidstakeren tid til å gjenta gjenvunnen, om kvelden hjemme genererer nye ideer, og i helgene deltar i bedriftens fritid, tror sjefene at alt er bra. Men for den ansatte selv, kan alt ikke være så bra. Slike looping på jobb kan forårsake profesjonell utbrenthet og til og med forårsake depresjon.
Det faktum at arbeidet begynte å absorbere deg, kan du avsløre flere tegn. Den aller første av dem er en økning i kaffekonsumet. Hvis du ikke kan komme til meg selv om morgenen uten et par kopper, så vel som flere ganger på en dag, spill deg med flere koffeindoser, betyr det at energien din er null.
En konstant mottak av smertefulle piller kan også indikere at arbeidet ditt har blitt hodepine.
Hvis arbeidet ditt begynte å forstyrre hele livet av livet i livet (relasjoner med ektemann og barn, husholdningenes økonomi, møter med venner, fitness, etc.), er det på tide å tenke på å revurdere arbeidsbelastningen.
Har du en ny oppgave fra håndboken, kommer du inn i raseri? Dette er et annet symptom på profesjonell utbrenthet. Du kan trenge et par helger, helt fri for arbeidsoppgaver.