Вођство је обично лепа када рад постане главни део живота запослених. Ако током читавог радног дана запослени има времена да се увуче гомилу послова, увече генерише нове идеје, а викендом учествују у корпоративном слободно време, шефови сматрају да је све у реду. Међутим, за сам запосленог, све можда није тако добро. Таква петља на послу може проузроковати професионално изгоревање и чак изазвати депресију.
Чињеница да је рад почео да вас апсорбује, можете открити неколико знакова. Први од њих је повећање потрошње кафе. Ако не можете да дођете у себе ујутро без пара шољица, као и неколико пута у дану, просипајте се додатним дозама кофеина, то значи да је ваша енергија нула.
Стални пријем болних пилула такође може указивати на то да је ваш рад постао главобоља.
Ако је ваш рад почео да се меша у све остатак живота живота (односи са мужем и децом, економичношћу домаћинстава, састанцима са пријатељима, фитнес итд.), Време је да размислите о поновном преиспитују радно оптерећење.
Имате нови задатак из приручника, да ли улазите у бес? Ово је још један симптом професионалног изгарања. Можда ће вам требати неколико викенда, апсолутно без радних дужности.