قیادت عام طور پر خوبصورت ہے جب کام ملازمین کی زندگی کا اہم حصہ بن جاتا ہے. اگر پورے کام کے دن، ملازم نے معاملات کے گروپ کو دوبارہ دوبارہ کرنے کا وقت دیا ہے، گھر میں شام میں نئے خیالات پیدا ہوتے ہیں، اور اختتام ہفتہ پر کارپوریٹ تفریح میں شرکت کرتے ہیں، مالکان کا خیال ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہے. تاہم، ملازم خود کے لئے، سب کچھ بہت اچھا نہیں ہوسکتا ہے. کام پر اس طرح کے لوپنگ پیشہ ورانہ جلانے کا سبب بن سکتا ہے اور اس سے بھی ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے.
حقیقت یہ ہے کہ کام آپ کو جذب کرنے لگے، آپ کئی علامات ظاہر کر سکتے ہیں. ان میں سے سب سے پہلے کافی کھپت میں اضافہ ہے. اگر آپ صبح کے کپ کے بغیر کسی بھی جوڑے کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو نہیں آسکتے، ساتھ ساتھ کئی بار، اپنے آپ کو اضافی کیفین کی خوراک کے ساتھ پھیلاتے ہیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی توانائی صفر ہے.
دردناک گولیاں کا مستقل استقبال یہ بھی اس بات کا اشارہ کرسکتا ہے کہ آپ کا کام سر درد بن گیا ہے.
اگر آپ کا کام زندگی کی تمام باقی زندگیوں کے ساتھ مداخلت کرنا شروع ہوگیا ہے (شوہر اور بچوں، گھریلو معیشت، دوستوں، فٹنس، وغیرہ کے ساتھ ملاقاتیں)، یہ آپ کے کام کا بوجھ کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچنے کا وقت ہے.
دستی سے ایک نیا کام ہے، کیا آپ غصے میں جاتے ہیں؟ یہ پیشہ ورانہ جلانے کا ایک اور علامہ ہے. آپ کو کام کرنے والے فرائض سے بالکل مفت اختتام ہفتہ کی ضرورت ہوسکتی ہے.