It-tmexxija ġeneralment hija sabiħa meta x-xogħol isir il-parti prinċipali tal-ħajja tal-impjegati. Jekk matul il-ġurnata tax-xogħol, l-impjegat għandu żmien biex jerġa 'jagħmel il-mazz tal-affarijiet, filgħaxija fid-dar jiġġenera ideat ġodda, u fuq tmiem il-ġimgħa jipparteċipaw fil-ħin liberu korporattiv, il-pumijiet jemmnu li kollox huwa tajjeb. Madankollu, għall-impjegat innifsu, kollox jista 'ma jkunx daqshekk tajjeb. Tali looping fuq ix-xogħol jista 'jikkawża burnout professjonali u anke jikkawżaw depressjoni.
Il-fatt li x-xogħol beda jassorbik, tista 'tiżvela diversi sinjali. L-ewwel wieħed minnhom huwa żieda fil-konsum tal-kafè. Jekk ma tistax tiġi lili nnifsi fil-għodu mingħajr par tazzi, kif ukoll diversi drabi kuljum, tixrid lilek innifsek b'dożi addizzjonali tal-kaffeina, dan ifisser li l-enerġija tiegħek hija żero.
Akkoljenza kostanti ta 'pilloli bl-uġigħ tista' tindika wkoll li x-xogħol tiegħek sar uġigħ ta 'ras.
Jekk ix-xogħol tiegħek beda jinterferixxi mal-bqija tal-ħajja tal-ħajja (relazzjonijiet mar-raġel u t-tfal, l-ekonomija tad-dar, il-laqgħat mal-ħbieb, l-idoneità, eċċ.), Wasal iż-żmien li taħseb li terġa 'tikkunsidra l-ammont ta' xogħol tiegħek.
Wara kompitu ġdid mill-manwal, do ikollok fis Rage? Dan huwa sintomu ieħor ta 'ħruq professjonali. Jista 'jkollok bżonn ftit tmiem il-ġimgħa, assolutament ħielsa mid-dmirijiet tax-xogħol.