- Guram, May အားလပ်ရက်များနှင့်သူတို့နှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ ဒီပန်းကန်နဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ
- ငါဂျော်ဂျီယာပါ! သင်၏မေးခွန်းအားဖြင့်အတိုချုပ်ဖြေနိုင်သည်။ (ရယ်သံများ) မေလရာသီ "Shashlikov" ဖွင့်လှစ်ခြင်း "Shashlikov" သည်အစာစားချင်စိတ်နှင့်အစားကိုအမြဲဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငါဒီပန်းကန်ကိုအလွန်ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ကေbabsသည်မည်သည့်ပွဲစဉ်ကိုမဆိုချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
- ဘယ်အချိန်မှာကြီးပြင်းလာခဲ့တာလဲ, သင့်မိသားစုမှာ Kebabs ချက်ပြုတ်ဖို့အစဉ်အလာအချို့ရှိလား။
- ငါ့မိသားစုမှာသူတို့ပြင်ဆင်, ပြင်ဆင်, ချက်ပြုတ်, ချက်ပြုတ်။ "စားပွဲဝိုင်းတစ်ခုစီအတွက်အကျီများ" - ပွဲတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီထိုကဲ့သို့သောဆောင်ပုဒ်အသံ။ Skewers တွင်ကင်, မီးဖို၌သို့မဟုတ်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်သို့မဟုတ်အသားကိုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်သည်။ ကျွန်တော့်အဘိုးဟာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ Kebabs ကိုလုပ်ခဲ့တယ်။ ဂျော်ဂျီယာလူမျိုးများအတွက်စပျစ်ဝိုင်များနှင့်ဝိုင်များမှာအောက်စီဂျင်နှင့်ရေကဲ့သို့လိုအပ်သည်။
- သင်၏ကော်ပိုရိတ်စာရွက်ကိုမျှဝေပါ။
- အကောင်းဆုံးအသားသည်မီးခဲပေါ်တွင်အသားဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ mangala အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောထင်းဗားရှင်းရှိသည်။ စပျစ်နွယ်ပင်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ၎င်းသည်အညီအမျှလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကျိန်းသေကွဲပြားခြားနားသောအရသာပေးသည်။ ပြီးတော့စာရွက်ကအလွယ်ကူဆုံးနဲ့အရသာအရှိဆုံးပဲ။ အသား pair တစုံဖြစ်သင့်သည်။ နေဆဲကြီးမားသောဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ နှင့်အဆင်သင့်! ကျွန်ုပ်တို့သည်ကောင်းစွာပူသောထောင့်များကို တင်. ရွှေအပေါ်ယံလွှာထဲသို့ကြိတ်ဆုံကြိတ်လေ့ရှိသည်။ Skewers မှ Pita နှင့်အတူ Kebabs ကိုဖယ်ရှားပါ။ ယခုတွင်သင်, ကြက်သွန်နီ, ကွင်းများကို ဖြတ်. အသားဖြင့် 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း, သင်ဤမျှနှစ်မိနစ်လောက်ရပ်ရန်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ နှိုးဆော် - နှင့် voila ။ ငါစားပွဲပေါ်မှာတောင်း! စားပွဲပြီးသားထိုင်ပြီးပထမ ဦး ဆုံးကင်မဟုပြောသည်ပေမယ့်။ (ရယ်သံများ)
Guram Bubishvili သည်သူ၏အမှတ်တံဆိပ် Kebab စာရွက်ကိုမျှဝေခဲ့သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
စကားမစပ် ...
Kebabs ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ဤပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်သောအသေကောင်၏အစိတ်အပိုင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သဘာဝကျကျ, mayonnaise မှငံပြာရည်သည် Kefir သို့မဟုတ် Natural Pomegranate ဖျော်ရည်မှ marinade ထက်အများကြီးပိုသောကယ်လိုရီများထည့်သွင်းလိမ့်မည်။
ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်နှုန်း
သိုးသငယ်မှ - 218 မှ 238 KCAL မှ
ဝက်သားမှ - 188 မှ 267 kcal မှ
အမဲသားမှ - 145 မှ 180 kcal မှ
ကြက်သားမှ - 140 မှ 198 အထိ KCAL မှ
ဆော်လမွန်မှ - 165 မှ 220 KCAL မှ
sturgeon မှ - 110 မှ 240 kcal မှ
Mackerel မှ - 155 မှ 180 KCAL မှ