कर्मचार्यांच्या जीवनाचा मुख्य भाग बनतो तेव्हा नेतृत्व सहसा सुंदर असतो. कामकाजाच्या दिवसात, कर्मचार्यास वेळ घालवण्याचा वेळ असेल तर संध्याकाळी घरी नवीन कल्पना निर्माण होतात आणि आठवड्याच्या शेवटी कॉर्पोरेट अवकाशात सहभागी होतात, बॉस विश्वास करतात की सर्वकाही ठीक आहे. तथापि, कर्मचारी स्वत: साठी, सर्वकाही चांगले असू शकत नाही. कामावर इतके लोपिंग व्यावसायिक बर्नआउट होऊ शकते आणि अगदी उदासीनता होऊ शकते.
कार्य आपल्याला शोषून घेण्यास सुरुवात केली की आपण अनेक चिन्हे प्रकट करू शकता. त्यांच्यापैकी पहिल्यांदा कॉफीच्या वापरामध्ये वाढ आहे. जर आपण सकाळी माझ्या जोड्याशिवाय, तसेच एका दिवसात अनेक वेळा, अतिरिक्त कॅफीन डोससह स्वत: ला थोपवू शकता, याचा अर्थ असा की आपली ऊर्जा शून्य आहे.
वेदनादायक गोळ्या एक सतत रिसेप्शन देखील सूचित करू शकता की आपले कार्य डोकेदुखी बनते.
जर आपले कार्य जीवनाच्या उर्वरित आयुष्यात व्यत्यय आणू लागले (पती व मुले, घरगुती अर्थव्यवस्था, मित्रांसह, फिटनेस इ.) सह संबंध
मॅन्युअल पासून एक नवीन कार्य असणे, आपण क्रोध मध्ये मिळवा? हे व्यावसायिक बर्नआउटचे आणखी एक लक्षण आहे. आपल्याला काही आठवड्याच्या शेवटी, कामकाजाच्या कर्तव्यापासून पूर्णपणे विनामूल्य आवश्यक असू शकते.