Moitos de nós desde a infancia aprenden a unha comunicación educada, que só é necesaria para a correcta construción dun diálogo co interlocutor, con todo, moitas veces unha persoa trata tan difícil de entrar en confianza e como outro que esquece completamente dos seus principios e intereses. O medo a ser rexeitado vai desde a infancia, e non é tan fácil loitar contra el. Para axudar a levantarse no camiño de "correccións" e, finalmente, aprender a defender os seus intereses en comunicarse con outra persoa, preparamos varias suxestións que axudarán a dicir "Non".
Deixar de pensar
O efecto secundario da cortesía excesiva, especialmente cun estreito circundante, convértese no desexo de entrar na posición da persoa que lle ofrece. Cando recibes unha proposta, por exemplo, gasta xuntos a noite, pero o tempo non che convén categóricamente, algunhas persoas comezan a cambiar apresuradamente os plans, simplemente non ofender a unha persoa. Non o fagas deste xeito. Leva-se na man e diga que hoxe non pode, pero hai unha "fiestra" na semana, se é conveniente, está preparado para cambiar os plans para ser lixeiramente. Pero nunca continúa.
Non teña medo de ofender a alguén para ofender
Foto: www.unsplash.com.
Ningunha escusa
Moitas veces, despois do fracaso non rexeitamento, hai un reproche ou incluso a agresión aberta por parte dunha persoa que non se puido vender. Neste momento, moitos romper eo manipulador entenden que pode facilmente "poñer no seu lugar". É especialmente desagradable cando os bos familiares ou familiares gozan da súa fiabilidade, como regra xeral, esta categoría é a máis difícil de rexeitar. Teña en conta que, con certeza na súa vida, houbo unha situación onde os familiares pediron que vivisen con vostede ou a axuda de calquera axuda á que non estaba preparado. Tras a negativa incerta, escoitou algo así como: "Ben, é difícil para ti?" Pode sentirse de inmediato culpable e de inmediato de acordo. Isto é o que buscou o teu amigo. Traballa para erradicar a sensación de inconvenientes polas súas palabras, se entende que os seus límites persoais están invadindo o máis impulso.
Toma tempo extra
Moitas veces, os manipuladores intentan "vender" as súas ideas porque non dan tempo á meditación. Na situación estresante, a miúdo tomamos unha decisión que pode rexistrarse no futuro. Non teña medo de interromper o fluxo da palabra do interlocutor e entender claramente que non vai tomar unha decisión de forma instantánea - sempre tomar o tempo para pensar sobre a proposta, polo que definitivamente evitará as consecuencias da decisión incorrecta.