Mungkin, menolak: Bagaimana untuk belajar untuk mengatakan "Tidak"

Anonim

Ramai di antara kita sejak zaman kanak-kanak belajar untuk komunikasi yang sopan, yang hanya perlu untuk pembinaan yang betul dialog dengan pengantara, bagaimanapun, sangat sering orang yang cuba keras untuk memasuki kepercayaan dan seperti yang lain yang benar-benar melupakan prinsip dan kepentingannya. Ketakutan ditolak pergi dari zaman kanak-kanak, dan ia tidak begitu mudah untuk melawannya. Untuk membantu anda bangun di jalan "pembetulan" dan, akhirnya, belajar untuk mempertahankan minat anda dalam berkomunikasi dengan orang lain, kami telah menyediakan beberapa petua yang akan membantu anda mengatakan "tidak."

Berhenti berfikir

Kesan sampingan kesopanan yang berlebihan, terutamanya dengan persekitaran yang dekat, menjadi keinginan untuk memasuki kedudukan orang yang menawarkan anda. Apabila anda menerima cadangan, contohnya, menghabiskan bersama petang, tetapi masa tidak sesuai dengan anda secara mutlak, sesetengah orang mula tergesa-gesa mengubah rancangan, bukan untuk menyinggung perasaan seseorang. Jangan lakukannya dengan cara ini. Ambil diri anda dan katakan bahawa hari ini anda tidak boleh, tetapi ada "tetingkap" dalam seminggu, jika mudah, anda bersedia untuk menukar rancangan untuk menjadi sedikit. Tetapi tidak pernah pergi.

Jangan takut menyinggung perasaan seseorang untuk menyinggung perasaan

Jangan takut menyinggung perasaan seseorang untuk menyinggung perasaan

Foto: www.unsplash.com.

Tiada alasan

Sering kali, selepas kegagalan bukan penolakan, terdapat pencerobohan atau bahkan pencerobohan terbuka di pihak orang yang tidak dapat dijual. Pada masa ini, banyak rehat dan manipulator memahami bahawa anda boleh dengan mudah "diletakkan di tempatnya." Ia amat tidak menyenangkan apabila biasa atau saudara-mara menikmati kebolehpercayaan anda - sebagai peraturan, kategori ini adalah yang paling sukar untuk ditolak. Ingat, pasti dalam hidup anda terdapat keadaan di mana saudara-mara meminta untuk hidup dengan anda atau bantuan apa-apa bantuan yang anda tidak bersedia. Berikutan penolakan yang tidak menentu, anda mendengar sesuatu seperti: "Baiklah, sukar untuk awak?" Anda boleh berasa bersalah dan segera bersetuju. Inilah yang dicari oleh rakan anda. Bekerja untuk membasmi perasaan kesulitan untuk kata-kata anda, jika anda memahami bahawa sempadan peribadi anda menceroboh yang paling mendorong.

Mengambil masa tambahan

Sering kali, manipulator cuba untuk "menjual" idea mereka kerana mereka tidak memberi masa kepada meditasi. Dalam keadaan yang tertekan, kita sering membuat keputusan yang boleh mendaftar di masa depan. Jangan takut untuk mengganggu aliran perkataan pengantara dan dengan jelas memahami bahawa anda tidak akan dengan serta-merta membuat keputusan - sentiasa meluangkan masa untuk berfikir tentang cadangan itu, jadi anda pasti akan mengelakkan akibat dari keputusan yang salah.

Baca lebih lanjut