Banyak dari kita sejak masa kanak-kanak belajar untuk komunikasi yang sopan, yang hanya diperlukan untuk pembangunan dialog yang benar dengan lawan bicara, bagaimanapun, sangat sering seseorang berusaha keras untuk masuk kepercayaan dan seperti yang lain yang sepenuhnya lupa tentang prinsip dan minatnya. Ketakutan akan ditolak pergi dari masa kanak-kanak, dan tidak mudah untuk melawannya. Untuk membantu Anda bangun di jalur "koreksi" dan, akhirnya, belajar untuk mempertahankan minat Anda dalam berkomunikasi dengan orang lain, kami telah menyiapkan beberapa tips yang akan membantu Anda mengatakan "Tidak."
Berhenti berpikir
Efek samping dari kesopanan yang berlebihan, terutama dengan sekitarnya, menjadi keinginan untuk memasuki posisi orang yang menawarkan Anda. Ketika Anda menerima proposal, misalnya, habiskan bersama malam, tetapi waktu tidak cocok untuk Anda, beberapa orang mulai dengan tergesa-gesa mengubah rencana, hanya untuk tidak menyinggung seseorang. Jangan lakukan seperti ini. Ambil diri Anda dan katakan bahwa hari ini Anda tidak bisa, tetapi ada "jendela" dalam seminggu, jika nyaman, Anda siap untuk mengubah rencana menjadi sedikit. Tapi jangan pernah melanjutkan.
Jangan takut menyinggung seseorang untuk menyinggung
Foto: www.unsplash.com.
Tidak ada alasan
Sangat sering, setelah kegagalan non-penolakan, ada celaan atau bahkan agresi terbuka pada bagian dari seseorang yang tidak dapat dijual. Pada saat ini, banyak istirahat dan manipulator memahami bahwa Anda dapat dengan mudah "diberlakukan." Ini sangat tidak menyenangkan ketika baik akrab atau kerabat menikmati keandalan Anda - sebagai aturan, kategori ini paling sulit untuk ditolak. Ingat, pasti dalam hidup Anda ada situasi di mana kerabat meminta untuk hidup dengan Anda atau bantuan bantuan apa pun yang belum Anda siapkan. Mengikuti penolakan yang tidak pasti, Anda mendengar sesuatu seperti: "Yah, itu sulit bagimu?" Anda dapat langsung merasa bersalah dan segera setuju. Inilah yang dicari teman Anda. Bekerja untuk memberantas perasaan ketidaknyamanan untuk kata-kata Anda, jika Anda memahami bahwa batas-batas pribadi Anda merambah impuls yang paling.
Mengambil waktu ekstra
Seringkali, manipulator berusaha untuk "menjual" ide-ide mereka karena mereka tidak memberikan waktu untuk meditasi. Dalam situasi stres, kita sering membuat keputusan yang dapat mendaftar di masa depan. Jangan takut untuk menginterupsi aliran kata lawan bicara dan memahami dengan jelas bahwa Anda tidak akan langsung membuat keputusan - selalu meluangkan waktu untuk memikirkan proposal, sehingga Anda pasti akan menghindari konsekuensi dari keputusan yang salah.