Ko'pchiligimiz bolalik uchun suhbatdoshning to'g'ri qurilishi uchun juda zarur bo'lgan xushmuomalalik bilan aloqa qilishni o'rganamiz, ammo ko'pincha insonga ishonch va o'z tamoyillari va manfaatlarini butunlay unutadigan boshqalarga ishonadi. Kafolat berish qo'rquvi bolalikdan ketadi va u bilan kurashish juda oson emas. Sizga "tuzatishlar" yo'lida turishingizga yordam berish uchun, boshqa shaxs bilan muloqot qilishda o'z manfaatlaringizni himoya qilishni o'rganing, biz sizga "yo'q" deb aytishga yordam beradigan bir nechta maslahatlarni tayyorladik.
O'ylashni to'xtating
Haddan tashqari xushmuomalalikning yon ta'siri, ayniqsa yaqin atrofingiz bilan sizga taklif qilgan kishining pozitsiyasiga kirishni istaydi. Masalan, taklifni qabul qilganingizda, masalan, kechqurun birga o'tkazing, ammo vaqt sizga mos kelmaydi, ba'zi odamlar odamni xafa qilmasliklari kerak. Bunday qilish kerak emas. O'zingizni qo'l bilan olib boring va ayting, lekin haftada "deraza" bor, agar qulay bo'lsa, siz ozgina bo'lish uchun rejalarni o'zgartirishga tayyormiz. Lekin hech qachon davom etmaydi.
Xafa qilish uchun kimnidir xafa qilishdan qo'rqmang
Foto: www.unspash.com.
Uzr yo'q
Ko'pincha, rad etmagan ishdan so'ng, soti olmaydigan odamning bir qismi uchun tanbeh yoki hatto ochiq tajovuz mavjud. Ayni paytda, ko'pchilik tanaffus va manipulyator siz osongina "o'rnini qo'yishi" mumkinligini tushunadi. Yaxshi tanish yoki qarindoshlaringiz sizning ishonchliligingizdan zavqlanganda - qoida tariqasida, ushbu toifadan voz kechish eng qiyin. Yodingizda bo'lsin, hayotingizda qarindoshlar siz bilan yashashni so'rashgan va siz tayyor bo'lmagan yordamning yordami bo'lgan vaziyat mavjud edi. Noma'lum rad javoban: "Xo'sh, siz uchun qiyin?" Siz darhol aybdor his qilasiz va darhol rozi bo'lasiz. Bu do'stingiz qidiradi. Sizning so'zlaringiz uchun noqulaylik hissini yo'q qilish uchun harakat qiling, agar siz shaxsiy chegaralaringiz eng ta'sirlanmasligini tushunsangiz.
Qo'shimcha vaqtni oling
Ko'pincha manipulyatorlar o'zlarining g'oyalarini "sotishga" ko'proq ishonishga harakat qilmoqdalar, ular meditatsiyaga vaqt bermaydilar. Stressli vaziyatda biz kelajakda biz tez-tez ro'yxatdan o'tishi mumkin bo'lgan qarorni qabul qilamiz. Interkutor so'zining oqimini to'xtatib qo'ymaslik va siz darhol qaror qabul qilmaslikni aniq tushunmang - har doim taklif haqida o'ylashga vaqt ajrating, shuning uchun noto'g'ri qarorning oqibatlaridan qochasiz.