Mnohí z nás od detstva sa naučia zdvorilú komunikáciu, ktorá je len potrebná na správnu výstavbu dialógu s partnerom, ale veľmi často sa človek snaží vstúpiť do dôvery a podobne, že úplne zabúda na svoje zásady a záujmy. Strach z odmietnutia ide z detstva, a to nie je tak ľahké bojovať proti nemu. Aby sme vám pomohli vstať na ceste "korekcií" a nakoniec sa naučte obhajovať svoje záujmy pri komunikácii s inou osobou, pripravili sme niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu povedať "nie."
Prestať myslieť
Bočný účinok nadmernej zdvorilosti, najmä s blízkym okolím, sa stáva túžbou vstúpiť do pozície osoby, ktorá vám ponúka. Keď dostanete návrh, napríklad, stráviť večer, ale čas vám nevyhovuje kategoricky, niektorí ľudia začínajú rýchlo zmeniť plány, len nefungujú osobu. Nerobte to takto. Vezmite si v ruke a povedzte, že dnes nemôžete, ale v týždni sa nachádza "okno", ak je to vhodné, ste pripravení zmeniť plány na to, aby boli mierne. Ale nikdy ísť ďalej.
Nebojte sa uraziť niekoho, kto by urazil
Foto: www.unsplash.com.
Žiadne ospravedlnenie
Veľmi často, po neúspešnom zlyhaní, existuje výčitky alebo dokonca otvorená agresia zo strany osoby, ktorá sa nedala predať. V tomto okamihu veľa prestávok a manipulátora chápe, že môžete ľahko "dať na mieste". Je to obzvlášť nepríjemné, keď sú dobrí známe alebo príbuzní vychutnať vašu spoľahlivosť - spravidla je táto kategória najťažšie odmietnuť. Pamätajte si, že určite vo svojom živote bola situácia, keď príbuzní požiadali žiť s vami alebo pomocou akejkoľvek pomoci, ktoré ste neboli pripravení. Na základe neistého odmietnutia ste počuli niečo ako: "No, je to pre teba ťažké?" Môžete sa okamžite cítiť vinní a okamžite súhlasíte. To je to, čo váš priateľ hľadal. Práca na odstránenie pocitu nepríjemností pre vaše slová, ak pochopíte, že vaše osobné hranice zasahujú najviac impulzov.
Trvať čas
Manipulátory sa často snažia "predať" svoje myšlienky v tom, že nedávajú čas na meditáciu. V stresovej situácii sa často rozhodne, že sa môže v budúcnosti zaregistrovať. Nebojte sa prerušiť prúd SLOVEHO ROZHODNUTIA A JEDNOTNOSTIUJETE, ŽE NIEKTORÉ NEPOUŽÍVAŤ ROZHODNUTIE - Vždy si vezmete čas na premýšľanie o návrhu, takže sa určite vyhýbať dôsledkom nesprávneho rozhodnutia.