बचपन के बाद से हम में से कई लोग विनम्र संचार के लिए सीखते हैं, जो कि संवाददाता के साथ एक संवाद के सही निर्माण के लिए जरूरी है, हालांकि, अक्सर एक व्यक्ति विश्वास में प्रवेश करने के लिए इतना कठिन प्रयास करता है और किसी अन्य तरह से अपने सिद्धांतों और हितों के बारे में भूल जाता है। अस्वीकार होने का डर बचपन से जाता है, और उससे लड़ना इतना आसान नहीं है। "सुधार" के मार्ग पर उठने में आपकी सहायता के लिए, अंत में, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करने में अपनी रुचियों की रक्षा करना सीखें, हमने कई युक्तियां तैयार की हैं जो आपको "नहीं" कहने में मदद करेंगी।
सोचना बंद करो
अत्यधिक विनम्रता का दुष्प्रभाव, विशेष रूप से करीबी के साथ, आपको उस व्यक्ति की स्थिति में प्रवेश करने की इच्छा बन जाता है जो आपको प्रदान करता है। जब आप एक प्रस्ताव प्राप्त करते हैं, उदाहरण के लिए, शाम को एक साथ बिताएं, लेकिन समय आपको स्पष्ट रूप से अनुरूप नहीं है, कुछ लोग जल्द ही योजनाओं को बदलने लगते हैं, सिर्फ एक व्यक्ति को अपमानित नहीं करते हैं। इस तरह से मत करो। अपने आप को हाथ में ले लो और कहें कि आज आप नहीं कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह में एक "खिड़की" है, यदि सुविधाजनक है, तो आप योजनाओं को थोड़ा सा बदलने के लिए तैयार हैं। लेकिन कभी मत जाओ।
किसी को अपमानित करने से डरो मत
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कोई बहाना नहीं
अक्सर, गैर-इनकार विफलता के बाद, एक ऐसे व्यक्ति के हिस्से पर एक अपमान या खुले आक्रामकता भी होती है जिसे बेचा नहीं जा सकता था। इस समय, कई ब्रेक और मैनिपुलेटर समझते हैं कि आप आसानी से "जगह में डाल सकते हैं।" यह विशेष रूप से अप्रिय होता है जब अच्छे परिचित या रिश्तेदार आपकी विश्वसनीयता का आनंद लेते हैं - एक नियम के रूप में, यह श्रेणी अस्वीकार करना सबसे कठिन है। याद रखें, निश्चित रूप से आपके जीवन में एक ऐसी स्थिति थी जहां रिश्तेदारों ने आपके साथ रहने के लिए कहा या किसी भी मदद की मदद करने के लिए आप तैयार नहीं थे। अनिश्चित अस्वीकार के बाद, आपने कुछ ऐसा सुना: "ठीक है, यह आपके लिए कठिन है?" आप तुरंत दोषी महसूस कर सकते हैं और तुरंत सहमत हो सकते हैं। यही आपके मित्र ने मांगा था। अपने शब्दों के लिए असुविधा की भावना को खत्म करने के लिए काम करते हैं, यदि आप समझते हैं कि आपकी व्यक्तिगत सीमाएं सबसे आवेग को अतिक्रमण कर रही हैं।
अतिरिक्त समय लें
अक्सर, मैनिपुलेटर अपने विचारों को "बेचने" की कोशिश कर रहे हैं कि वे ध्यान में समय नहीं देते हैं। तनावपूर्ण स्थिति में, हम अक्सर एक निर्णय लेते हैं जो भविष्य में पंजीकरण कर सकता है। संवाददाता के शब्द की धारा को बाधित करने के लिए डरो मत और स्पष्ट रूप से समझें कि आप तुरंत निर्णय नहीं ले पाएंगे - हमेशा प्रस्ताव के बारे में सोचने के लिए समय लें, ताकि आप निश्चित रूप से गलत निर्णय के परिणामों से बच सकें।