ବୋଧହୁଏ, ମନା: "ନା" କହିବେ କିପରି ଶିଖିବା |

Anonim

ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଭଦ୍ର ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଶିଖନ୍ତୁ, ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପାରାଗର୍ଶ ସହିତ ଏକ ସଂଳାପର ସଠିକ୍ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ, ତଥାପି ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ଜଣେ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକକ ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲିଯାଏ | ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ହେବାର ଭୟ ପିଲାଦିନରୁ ଯାଏ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହିତ ଲଙ୍ଗ କରିବା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ | ଆପଣଙ୍କୁ "ସଂଶୋଧନ" ପଥରେ ଉଠିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏବଂ ଶେଷରେ, ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ତୁମର ଆଗ୍ରହକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଶିଖ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଟିପ୍ସ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଭାବିବା ବନ୍ଦ କର |

ଅତ୍ୟଧିକ ଭଦ୍ରତାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ବିଶେଷକରି ଏକ ଘନିଷ୍ଠ ଆଖି ସହିତ, ତୁମକୁ ବହନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ହୋଇଯାଏ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ପ୍ରସ୍ତାବ ଗ୍ରହଣ କର, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସନ୍ଧ୍ୟା ଏକାଠି ବିତାନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ତୁମ ବ୍ୟତୀତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ, କିଛି ଲୋକ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ, କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏହିପରି କର ନାହିଁ | ନିଜକୁ ସାଙ୍ଗରେ ନିଅ ଏବଂ ଆଜି ତୁମେ ପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସପ୍ତାହରେ ଏକ "ୱିଣ୍ଡୋ" ଅଛି, ଯଦି ସୁବିଧାଜନକ, ଆପଣ ସାଧୁଙ୍କ ଯୋଜନା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | କିନ୍ତୁ କେବେ ଆଗକୁ ଯାଅ ନାହିଁ |

କାହାକୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ |

କାହାକୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ |

ଫଟୋ: www.unsplash.com

କ exc ଣସି ବାହାନା ନାହିଁ |

ପ୍ରାୟତ , ଅଣ-ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ବିଫଳତା ପରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଥାରେ ଏକ ଅପମାନ କିମ୍ବା ଖୋଲା ଅନୁମୋଦିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ବିକ୍ରି ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ | ଏହି ମୁହକ୍ରସନରେ, ଅନେକ ବିରତି ଏବଂ ମଣିପୁଲାଟର୍ ବୁ understand ିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସହଜରେ "ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରିବେ |" ଯେତେବେଳେ ଭଲ ପରିଚିତ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ ତୁମର ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟତାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ବିଶେଷ ଅପ୍ରୀତିକର ଅଟେ - ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଏହି ବର୍ଗ ମନା କରିବା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର | ମନେରଖ, ତୁମ ଜୀବନରେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଏକ ପରିସ୍ଥିତି ଥିଲା ଯେଉଁଠାରେ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରହିବାକୁ କିମ୍ବା କ help ଣସି ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାକୁ କହନ୍ତି ଯେ ତୁମେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନଥିବା କ help ଣସି ସାହାଯ୍ୟର ସାହାଯ୍ୟ ପଚାରି ନାହିଁ | ଅନିଶ୍ଚିତ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ଅନୁସରଣ କରିବା, ଆପଣ କିଛି ପସନ୍ଦ ଶୁଣିଛନ୍ତି: "ଆଚ୍ଛା, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର?" ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ସହମତ ହୋଇପାରିବ | ଏହା ତୁମର ବନ୍ଧୁ ଖୋଜିଲି | ତୁମର ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କାମ କର, ଯଦି ତୁମେ ବୁ that ିପାରୁଛ ଯେ ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୀମାଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରେରଣାଦାୟକକୁ ଏନକାଉଣ୍ଟର କରୁଛନ୍ତି |

ଅତିରିକ୍ତ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ |

ପ୍ରାୟତ।, ମନିପ୍ୟୁଲେଟରମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଧାରଣା "ବିକ୍ରୟ" ବିକ୍ରୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଧ୍ୟାନର ସମୟ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅୁଥାଉ ଯାହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ପଞ୍ଜିକରଣ କରିପାରିବ | କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେଉଥିବା ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁ understand ିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ ଯେ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅ ନାହିଁ - ପ୍ରସ୍ତାବ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ସମୟ ନିଅ, ତେଣୁ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭୁଲ ନିଷ୍ପତ୍ତିର ପରିଣାମକୁ ଏଡ଼ାଇବ |

ଆହୁରି ପଢ