Beaucoup d'entre nous depuis leur enfance apprennent à la communication polie, qui est juste nécessaire pour la construction correcte d'un dialogue avec l'interlocuteur, cependant, très souvent une personne essaie si fort d'entrer en confiance et comme une autre qui oublie complètement ses principes et intérêts. La peur d'être rejetée va de l'enfance et ce n'est pas si facile de le combattre. Pour vous aider à vous lever sur le chemin des "corrections" et, enfin, apprenez à défendre vos intérêts dans la communication avec une autre personne, nous avons préparé plusieurs astuces qui vous aideront à dire "non".
Arrêter de penser
L'effet secondaire de la politesse excessive, en particulier avec un environnement proche, devient le désir d'entrer dans la position de la personne qui vous offre. Lorsque vous recevez une proposition, par exemple, passez ensemble la soirée, mais le temps ne vous convient pas catégoriquement, certaines personnes commencent à changer de place à la hâte, à ne pas offenser une personne. Ne le faites pas de cette façon. Prenez-vous à la main et dites qu'aujourd'hui, vous ne pouvez pas, mais il y a une "fenêtre" dans la semaine, si cela vous convient, vous êtes prêt à changer les plans pour être légèrement. Mais ne partez jamais.
N'ayez pas peur d'offenser quelqu'un à offenser
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Pas d'excuses
Très souvent, après l'échec non refusant, il y a un reproche ou même une agression ouverte de la part d'une personne qui n'a pas pu être vendue. À ce moment-là, beaucoup de pause et le manipulateur comprend que vous pouvez facilement "mettre en place". Il est particulièrement désagréable lorsque de bonnes familles ou de parents apprécient votre fiabilité - en règle générale, cette catégorie est la plus difficile à refuser. N'oubliez pas que dans votre vie, il y avait une situation où les proches ont demandé à vivre avec vous ou à l'aide de toute aide à laquelle vous n'étiez pas prêt. Après le refus incertain, vous avez entendu quelque chose comme: "Eh bien, c'est difficile pour toi?" Vous pouvez vous sentir instantanément coupable et immédiatement d'accord. C'est ce que votre ami a recherché. Travaillez pour éradiquer le sentiment de désagrément pour vos mots, si vous comprenez que vos frontières personnelles empiètent la plus impulsion.
Prendre du temps supplémentaire
Souvent, les manipulateurs essaient de "vendre" leurs idées en ce sens qu'ils ne donnent pas de temps à la méditation. Dans la situation stressante, nous prenons souvent une décision qui peut s'inscrire à l'avenir. N'ayez pas peur d'interrompre le flux du mot de l'interlocuteur et de comprendre clairement que vous ne prendrez pas immédiatement une décision - prenez toujours le temps de réfléchir à la proposition, vous éviterez certainement les conséquences de la mauvaise décision.