કદાચ, ઇનકાર કરો: "ના" કહેવાનું કેવી રીતે શીખવું

બાળપણથી બાળકોને વિનમ્ર સંચાર શીખવાનું શીખવું, જે ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે સંવાદના યોગ્ય નિર્માણ માટે જરૂરી છે, જો કે, તે ઘણીવાર વિશ્વાસ દાખલ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે અને તેના સિદ્ધાંતો અને રુચિઓ વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે. નકારી કાઢવાની ડર બાળપણથી જાય છે, અને તેને લડવાનું એટલું સરળ નથી. "સુધારણા" ના માર્ગ પર ઉઠાવવામાં મદદ કરવા માટે અને છેલ્લે, અન્ય વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવા માટે તમારી રુચિઓની બચાવ કરવાનું શીખો, અમે ઘણી ટીપ્સ તૈયાર કરી છે જે તમને "ના" કહેવામાં મદદ કરશે.

વિચારવાનું બંધ કરો

અતિશય વિનમ્રતાની આડઅસરો, ખાસ કરીને નજીકના આજુબાજુથી, તે વ્યક્તિની સ્થિતિ દાખલ કરવાની ઇચ્છા બની જાય છે જે તમને પ્રદાન કરે છે. જ્યારે તમે દરખાસ્ત પ્રાપ્ત કરો છો, ઉદાહરણ તરીકે, સાંજે એકસાથે વિતાવો, પરંતુ સમય તમને સ્પષ્ટ રીતે અનુકૂળ નથી, કેટલાક લોકો એક વ્યક્તિને અપરાધ ન કરવા માટે, ખાસ કરીને યોજનાઓ બદલવાનું શરૂ કરે છે. આ રીતે તે ન કરો. પોતાને હાથમાં લો અને કહો કે આજે તમે કરી શકતા નથી, પરંતુ અઠવાડિયામાં "વિંડો" છે, જો અનુકૂળ હોય, તો તમે આ યોજનાને સહેજ હોવાનું બદલવા માટે તૈયાર છો. પરંતુ ક્યારેય આગળ વધશો નહીં.

કોઈને અપરાધ કરવા માટે ડરશો નહીં

ફોટો: www.unsplash.com.

કોઈ બહાનું

ઘણીવાર, બિન-ઇનકારની નિષ્ફળતા પછી, એવા વ્યક્તિના ભાગ પર નિંદા અથવા ખુલ્લી આક્રમકતા પણ છે જે વેચી શકાતી નથી. આ ક્ષણે, ઘણા વિરામ અને મેનિપ્યુલેટર સમજે છે કે તમે સરળતાથી "સ્થાને મૂકી શકો છો." જ્યારે સારા પરિચિત અથવા સંબંધીઓ તમારી વિશ્વસનીયતાનો આનંદ માણે છે ત્યારે તે ખાસ કરીને અપ્રિય છે - નિયમ તરીકે, આ કેટેગરીનો ઇનકાર કરવો સૌથી મુશ્કેલ છે. યાદ રાખો, તમારા જીવનમાં ખાતરી કરો કે ત્યાં એક એવી પરિસ્થિતિ હતી જ્યાં સંબંધીઓએ તમારી સાથે રહેવા માટે કહ્યું હતું અથવા તમે જે પણ મદદ ન કરી તે માટે મદદની મદદ કરી હતી. અનિશ્ચિત ઇનકાર પછી, તમે કંઇક એવું સાંભળ્યું: "સારું, તે તમારા માટે મુશ્કેલ છે?" તમે તરત જ દોષિત ઠેરવી શકો છો અને તરત જ સંમત થઈ શકો છો. તમારા મિત્રને આ જ છે. તમારા શબ્દો માટે અસુવિધાની લાગણીને નાબૂદ કરવા માટે કામ કરે છે, જો તમે સમજો છો કે તમારી અંગત સીમાઓ સૌથી વધુ પ્રેરણાને અતિક્રમણ કરે છે.

વધારાનો સમય લો

મોટેભાગે, મેનિપ્યુલેટર તેમના વિચારોને "વેચવા" કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે કે તેઓ ધ્યાન માટે સમય આપતા નથી. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં, અમે વારંવાર નિર્ણય લઈએ છીએ જે ભવિષ્યમાં નોંધણી કરાવી શકે છે. ઇન્ટરલોક્યુટરના શબ્દની સ્ટ્રીમને અટકાવવાથી ડરશો નહીં અને સ્પષ્ટ રીતે સમજો કે તમે તરત જ નિર્ણય લેશો નહીં - હંમેશાં દરખાસ્ત વિશે વિચારવાનો સમય લો, જેથી તમે ચોક્કસપણે ખોટા નિર્ણયના પરિણામોને ટાળશો.