רבים מאיתנו מאז הילדות לומדים תקשורת מנומסת, אשר רק הכרחי עבור הבנייה הנכונה של דיאלוג עם בן שיח, עם זאת, לעתים קרובות אדם מנסה כל כך קשה להיכנס אמון כמו אחר כי לחלוטין שוכח על העקרונות והאינטרסים שלו. הפחד שיידחה הולך מילדות, וזה לא כל כך קל להילחם בו. כדי לעזור לך לקום על הנתיב של "תיקונים", ולבסוף, ללמוד להגן על האינטרסים שלך בתקשורת עם אדם אחר, הכננו כמה עצות שיעזרו לך לומר "לא".
להפסיק לחשוב
תופעת הלוואי של נימוס מופרז, במיוחד עם קרוב סביב, הופך את הרצון להיכנס לתפקיד של האדם המציע לך. כאשר אתה מקבל הצעה, למשל, לבלות יחד את הערב, אבל הזמן לא מתאים לך באופן מוחלט, כמה אנשים מתחילים לשנות בחופזה תוכניות, פשוט לא לפגוע באדם. אל תעשה את זה ככה. קח את עצמך ביד ואומר כי היום אתה לא יכול, אבל יש "חלון" בשבוע, אם נוח, אתה מוכן לשנות את התוכניות להיות מעט. אבל לא להמשיך.
אל תפחד לפגוע במישהו לפגוע
צילום: www.unsplash.com.
שום תירוץ
לעתים קרובות מאוד, לאחר כישלון הלא-סירוב, יש תוכחה או אפילו תוקפנות פתיחה מצד אדם שלא ניתן היה למכור. ברגע זה, הרבה הפסקה והמניפולטור מבין שאתה יכול בקלות "לשים במקום". זה לא נעים במיוחד כאשר טוב מוכר או קרובי משפחה נהנים מהימנות שלך - ככלל, קטגוריה זו היא הקשה ביותר לסרב. זכור, בטוח בחיים שלך היה מצב שבו ביקשו קרובי משפחה לחיות איתך או את העזרה של כל עזרה לא היית מוכן. בעקבות הסירוב הלא בטוח, שמעת משהו כמו: "טוב, קשה לך?" אתה יכול מיד להרגיש אשמה ומיד מסכים. זה מה שחבר שלך ביקש. עבודה כדי לחסל את תחושת אי הנוחות למילים שלך, אם אתה מבין כי הגבולות האישיים שלך הם encroaching הדחף ביותר.
קח זמן נוסף
לעתים קרובות, מניפולטורים מנסים "למכור" את הרעיונות שלהם בכך שהם לא נותנים זמן למדיטציה. במצב מלחיץ, לעתים קרובות אנו מקבלים החלטה שיכולה להירשם בעתיד. אל תפחד להפריע לזרם של דבר של בן שיח ובירור להבין כי לא מיד לקבל החלטה - תמיד לקחת את הזמן לחשוב על ההצעה, אז אתה בהחלט בהחלט למנוע את ההשלכות של ההחלטה הלא נכונה.