어린 시절부터 우리 중 많은 사람들은 대담 자와 대화의 정확한 건설에 필요한 정중 한 의사 소통을 배우는 것이기도하지만, 매우 자주하는 사람은 신뢰에 들어가기가 너무 어려워서 자신의 원칙과 관심사에 대해 완전히 잊어 버리는 다른 사람과 마찬가지로 매우 어려워집니다. 거절당하는 두려움은 어린 시절에서 간다, 그리고 그를 싸우는 것은 그렇게 쉽지 않다. "수정"의 경로를 일으키는 데 도움이되도록, 마지막으로 다른 사람과 의사 소통을하는 것에 대한 관심을 지키는 법을 배우면 "아니오"라고하는 몇 가지 팁을 준비했습니다.
그만 생각해
과도한 공손함의 부작용, 특히 가까운 주변을 가진 부작용은 당신을 만난 사람의 위치에 들어가는 욕구가됩니다. 예를 들어, 제안을 받으면 저녁을 함께 보내지 만, 시간은 범주 적으로 적합하지 않습니다. 어떤 사람들은 그냥 사람을 불쾌하게하지 않기로 바꾸지 않기 시작합니다. 이런 식으로하지 마십시오. 오늘 당신 자신을 가져 가서 오늘 당신이 할 수는 없지만, 이번 주에는 "창"이 있습니다. 편리한 경우 계획을 약간 변경할 준비가되었습니다. 그러나 결코 계속하지 마십시오.
불쾌감을 느끼기 위해 누군가를 불쾌하게하는 것을 두려워하지 마십시오
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변명하지
매우 자주, 거절되지 않은 실패 후, 판매 할 수없는 사람의 비난이나 심지어 공격을 불러 일으킬 수 있습니다. 이 순간에는 많은 휴식과 조작기가 쉽게 "제자리에 닿을 수 있다고 이해합니다. 특히 익숙하거나 친척이 당신의 신뢰성을 누릴 때 특히 불쾌합니다 - 규칙 으로이 카테고리는 거절하기가 가장 어렵습니다. 당신의 삶에서 당신의 삶에서 당신이 준비가되지 않은 도움의 도움이나 당신이 준비가되지 않은 도움의 도움을 요청한 상황이 있었음을 기억하십시오. 불확실한 거절에 따라, 당신은 다음과 같은 것을 들었습니다. "글쎄, 당신을 위해 어렵습니다." 즉시 유죄를 인정하고 즉시 동의 할 수 있습니다. 이것은 당신의 친구가 찾은 것입니다. 귀하의 개인적인 경계가 가장 충동을 조화시키는 것을 이해한다는 것을 이해한다면 당신이 당신의 말에 대한 불편을 느끼는 것을 근절하기 위해 노력하십시오.
추가 시간을 가져라
종종 조작기는 그들이 명상에 시간을주지 않으려는 것을 "판매"하려고 노력하고 있습니다. 스트레스가 많은 상황에서 우리는 종종 미래에 등록 할 수있는 결정을 내릴 수 있습니다. 대담 자의 말씀의 흐름을 방해하고 즉시 결정을 내리지 않을 것이라는 것을 명확하게 이해하는 것을 두려워하지 마십시오. 항상 제안서에 대해 생각할 시간을 가지기 때문에 잘못된 결정의 결과를 확실히 피할 것입니다.