Muchos de nosotros, desde la infancia, aprenden a la comunicación educada, que solo es necesaria para la construcción correcta de un diálogo con el interlocutor, sin embargo, a menudo, a menudo, una persona trata tan difícil de ingresar a la confianza y como otra que se olvida por completo de sus principios e intereses. El miedo a ser rechazado va desde la infancia, y no es tan fácil pelear con él. Para ayudarlo a levantarse sobre el camino de las "correcciones" y, finalmente, aprender a defender sus intereses al comunicarse con otra persona, hemos preparado varios consejos que lo ayudarán a decir "no".
Deja de pensar
El efecto secundario de la cortesía excesiva, especialmente con un entorno cercano, se convierte en el deseo de ingresar a la posición de la persona que le ofrece. Cuando recibe una propuesta, por ejemplo, pase juntos la noche, pero el tiempo no le conviene categóricamente, algunas personas comienzan a cambiar de forma apresuradamente, simplemente no ofender a una persona. No lo hagas de esta manera. Tómese en mano y diga que hoy no puede, pero hay una "ventana" en la semana, si es conveniente, está listo para cambiar los planes para ser ligeramente. Pero nunca sigas.
No tengas miedo de ofender a alguien para ofender.
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Sin excusas
Muy a menudo, después de la falta de rechazo, existe un reproche o incluso una agresión abierta por parte de una persona que no pudo ser vendida. En este momento, muchos se rompen y el manipulador entiende que puedes "poner en su lugar". Es especialmente desagradable cuando los buenos familiares o familiares disfrutan de su confiabilidad, como regla general, esta categoría es la más difícil de rechazar. Recuerde, seguro que en su vida hubo una situación en la que los familiares pidieron vivir con usted o la ayuda de cualquier ayuda a la que no estaba listo. Siguiendo el rechazo incierto, escuchaste algo como: "Bueno, ¿es difícil para ti?" Puede sentirse instantáneamente culpable e inmediatamente de acuerdo. Esto es lo que buscaba tu amigo. Trabaje para erradicar la sensación de inconvenientes para sus palabras, si entiende que sus límites personales están invadiendo el mayor impulso.
Tomar tiempo extra
A menudo, los manipuladores están tratando de "vender" sus ideas en que no dan tiempo a la meditación. En la situación estresante, a menudo tomamos una decisión que puede registrarse en el futuro. No tenga miedo de interrumpir el flujo de la palabra del interlocutor y comprender claramente que no tomará una decisión al instante, siempre tome el tiempo para pensar en la propuesta, por lo que definitivamente evitará las consecuencias de la decisión equivocada.