Mnogi od nas djetinjstva nauče uljudno za pristojnu komunikaciju, što je samo neophodno za ispravnu izgradnju dijaloga sa sagovornikom, međutim, vrlo često osoba pokušava ući u povjerenje i kao drugo što u potpunosti zaboravlja na njegove principe i interese. Strah od odbacivanja ide od djetinjstva, a nije tako lako boriti se protiv njega. Da bismo vam pomogli da ustanete na putu "ispravki" i, na kraju, naučite da branite svoje interese u komunikaciji sa drugom osobom, pripremili smo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da kažete "ne".
Prestati razmišljati
Sporazum o pretjeranom uljudnosti, posebno sa bliskim okolinjem, postaje želja za unosom položaja osobe koja vam nudi. Kada primite prijedlog, na primjer, provodite zajedno večer, ali vrijeme vam ne odgovara kategorički, neki počinju užurbanim promjenama planova, samo da ne vrijeđaju osobu. Nemojte to raditi na ovaj način. Uzmi sebe u ruci i reci da danas ne možeš, ali postoji "prozor" u sedmici, ako je prikladno, spremni ste promijeniti planove za malo. Ali nikad nemojte dalje.
Ne bojte se uvrijediti nekoga da uvrijedi
Foto: www.unsplash.com.
Nema opravdanja
Vrlo često, nakon neuspjeha bez odbijanja, postoji prigovaranje ili čak otvorena agresija na dijelu osobe koja se ne može prodati. U ovom trenutku, mnogi pauza i manipulator razumiju da možete lako "staviti na svoje mesto". Posebno je neugodno kada dobro poznate ili rođaci uživaju u vašoj pouzdanosti - u pravilu je ova kategorija najteže odbiti. Zapamtite, sigurno u svom životu postojala situacija u kojoj su rodbina tražila da žive sa vama ili pomoći bilo kakve pomoći kojoj niste bili spremni. Nakon nesigurnog odbijanja, čuli ste nešto poput: "Pa, teško vam je teško?" Možete se odmah osjećati krivim i odmah se složiti. Ovo je tražio vaš prijatelj. Radite na iskorjenjivanju osjećaja neugodnosti za vaše riječi, ako shvatite da vaše lične granice zadiču najviše impulse.
Uzmite nazad
Često, manipulatori pokušavaju "prodaju" svoje ideje u tome da ne daju vrijeme za meditaciju. U stresnoj situaciji često donosimo odluku koja se može registrirati u budućnosti. Ne bojte se prekinuti tok riječi sagovornika i jasno shvatiti da nećete odmah donijeti odluku - uvijek odvojite vrijeme za razmišljanje o prijedlogu, tako da ćete sigurno izbjeći posljedice pogrešne odluke.