El liderazgo suele ser bonito cuando el trabajo se convierte en la parte principal de la vida de los empleados. Si a lo largo del día laboral, el empleado tiene tiempo para rehacer el montón de asuntos, por la noche, en casa genera nuevas ideas, y los fines de semana participan en el ocio corporativo, los jefes creen que todo está bien. Sin embargo, para el propio empleado, todo puede no ser tan bueno. Dicho bucle en el trabajo puede causar agotamiento profesional e incluso causar depresión.
El hecho de que el trabajo comenzó a absorberte, puedes revelar varios signos. El primero de ellos es un aumento en el consumo de café. Si no puedes venir a mí mismo por la mañana sin un par de tazas, así como varias veces en un día, se derraman con dosis adicionales de cafeína, significa que su energía es cero.
Una recepción constante de pastillas dolorosas también puede indicar que su trabajo se ha convertido en un dolor de cabeza.
Si su trabajo comenzó a interferir con todo el resto de la vida de la vida (relaciones con el esposo y los niños, la economía doméstica, las reuniones con amigos, fitness, etc.), es hora de pensar en reconsiderar su carga de trabajo.
Tener una nueva tarea desde el manual, ¿llegas a la rabia? Este es otro síntoma de agotamiento profesional. Es posible que necesite un par de fines de semana, absolutamente libre de derechos de trabajo.