እራሴን በጣም ምግብ ማብሰል እንደምወደው ቀደም ብዬ ጽፌያለሁ, በዚህ ምግብ ውስጥ እንደ 100% ያህል ነው. ምክር ሰጥቼ እምብዛም የምሠራው የወጥ ቤቱ ባለቤት ነው ብዬ አስባለሁ. ይህ ደግሞ አይተገበርም: አትክልቶችን ከመቁረጥ እና እስከ መቆረጥ እና እስከ ሽምግልና ድረስ ለመሙላት በሚፈልጉበት ጊዜ - በመሃል ላይ ወይም በመጨረሻው ላይ. ነገር ግን በራሴ እና በህይወቴ ላይ ያለኝን አመለካከት ከለወረሁ በኋላ በአኗኗሬ ላይ በአዎንታዊ ብቻ የሚነኩ አዎንታዊ አለመሆን ነበረብኝ. እኔ የፈቀዳቸውን አምስት ስህተቶች እነግርዎታለሁ.
1. ክፍሎችን አልሠራም.
ምን ያህል እበላለሁ? አሁን አንድ ምርት ምን ያህል እንደሚጠቅስ አውቃለሁ, እናም በምግብበት ጊዜ እገጣለሁ. እኔ እንደፈለግኩት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ አልበላም.
2. የሾርባ ቅመማ ቅመሞችን አልጠቀምኩም.
የሚወ and ቸውን ሾህ እና አስገራሚ ስያሜዎችን ያንብቡ. ጣዕሙ እና ጣዕምዎ በተጨማሪ, ሾርባዎ የጅምላ ቅባቶች, ካርቦሃይድሬቶች እና ኬሚስትሪ ይይዛል. ከሾርባ ፋንታ ቅመማ ቅመሞችን መጠቀም ጀመርኩ. አንዳንዶች በዊንዶውስ ላይ ያድጋሉ: - Myryly Basy basኛ, በቃ መጀመሪያ ይጀምሩ. ቅመማ ቅመሞች ... በተቻለ መጠን በጣም ተፈጥሯዊ ተጠቀም, እናም ሰውነት ያመሰግናል.
3. ከእንቁላል ጋር የተጣራ.
አንድ ሰው ጥሬ እንቁላሎችን እንዲጠጣ ሲመክር እስካሁን ድረስ አስገርሜአለሁ. በሐቀኝነት, ዚቱኩኮን እፈራለሁ, ሳልሞኔላን እፈራለሁ. ስለዚህ ይህንን የማደርገው ብዙ ነገር አይደለም, ስለዚህ ደግሞ በማቀዝቀዣው ውስጥ ከማስወገድዎ በፊት በጣም የተገዙ እንቁላሎች በጣም የተገዙ እንቁላሎች.
4. ፍሬ ያጸዳል.
ለምን እንደሠራሁ አላውቅም. ተጭነዋል እና አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች. አሁን እኔ ልዩ የሆነ የእኔ ልዩነት እና ከቆዳ ጋር እበላለሁ. ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በቆዳው ውስጥ ከፍተኛውን ንጥረ ነገር መጠን ይይዛሉ.
5. ፓስታ በተሳሳተ መንገድ አለቀስኩ.
- ፓስታው እንዳያዩ እና እንዳይካተቱ በጣም ብዙ ውሃ ውስጥ ማብሰል ጀመረ.
- የቲማቲም ሾርባ ካከኑ በኋላ ፓስታ በሚበስልበት ጊዜ ሁለት የውሃ ማንኪያዎች ያክሉ.
ማኪሮን, ከአንድ ሰዓት ገደማ በፊት ለመብላት እሞክራለሁ. ብዙ ጥንካሬ አለኝ እና ለጠቅላላው የሥራ ልምምድ የርሃር ስሜት የለውም.
የደራሲው ደራሲ እዚህ ይገኛል.