Strandsesongen er fortsatt svært liten, og vår forberedelse er i full gang. Vi har allerede klart å snakke om korrigering av kostholdet, men enig, noen ganger vil du vri kjøtt for et par, men de ferdige sausene er ikke egnet for disse formål, fordi målet vårt er en vakker kropp. Vi bestemte oss for å samle vår toppkjede, som vil bli en utmerket erstatning for ketchups og mayonuzam.
Kanel
For å gi den sur-søte oppgaven, anbefaler vi sterkt å bruke kanel. Eksperter fant ut at kanel er en plateholder på reserver av antioksidanter. Alt annet kan kanelhastighet øke stoffskiftet, stabiliserer sukker og kolesterolnivå, og reduserer også appetitten. Bare en finne!
Velg å smake
Foto: www.unsplash.com.
Ingefær
Vi er vant til å bruke ingefær i råform, og legge til vitamin honningblandinger, eller i syltet som en integrert del av sushi-settet. Men du bør ikke bare være begrenset til dette: Roten til ingefær er perfekt egnet som en aktiv ingrediens i en smoothie eller cocktail. Produktet er kjent for sin kvalitet for å fjerne smerte i musklene etter intensiv last. Enig, selve tingen er etter trening i treningsstudioet.
Chili.
Skarpe røde paprika er utrolig populære i ulike kjøkken i verden, og ikke forgjeves. Chile forbedrer blodsirkulasjonen betydelig, stimulerer arbeidet til binyrene. En av de viktigste elementene for oss er pepperens evne til å rense blod fra toksiner. Du kan bruke chili i en annen form og praktisk talt med enhver tallerken, selv med desserter som ikke misbruker.
Orego.
Spiceet har en utmerket antimikrobiell effekt, og tillater ikke kolesterol å nøle i kroppen i lang tid. Men ikke alle oregano må smake - anlegget er ganske sterkt strikkende, og likevel, gjenstand for konstant praksis, kan du lære å fullstendig nøytralisere en ubehagelig følelse. Bruk Oregano som en forsterker av smaken av kjøtt- og fiskeretter, ikke rart at anlegget er veldig populært i Middelhavet.