Strânseizoen bliuwt heul bytsje tiid, en ús tarieding is yn folsleine swing. Wy hawwe al slagge om te praten oer de korreksje fan it dieet, mar iens, soms wolle jo fleis twistje foar in pear, lykwols, de ôfmakke sauzen binne net geskikt foar dizze doelen, om't ús doel is. Wy besletten ús topketen te sammeljen, dat sil in poerbêste ferfanger wurde foar ketchups en Mayonuzam.
Kaniel
Om de soere swiete taak te jaan, advisearje wy sterk oan te brûken mei Cinnamon. Eksperts fûn dat Cinnamon in rekordhâlder is op 'e reserves fan anty -xidanten. Alles oars helpt Cinnamon it metabolisme te fersnellen, stabiliseart sûker en cholesterolnivo's, en ferminderje ek appetit ek. Gewoan in fynst!
Kies om te priuwen
Foto: www.unsplash.com.
Gember
Wy binne wend om gember te brûken yn rau foarm, tafoegje oan fitamine huningmixen, of yn ingelekt as in yntegraal diel fan 'e sushi-set. Mar jo moatte allinich net beheind wêze, allinich: de woartel fan gember is perfekt geskikt as in aktyf yngrediïnt yn in smoothie as cocktail. It produkt is bekend om syn kwaliteit om pine yn 'e spieren te ferwiderjen nei yntinsive lading. Mei iens, it heul ding is nei de training yn 'e gym.
Chilli
Skerpe reade paprika binne ongelooflijk populêr yn ferskate keuken yn 'e wrâld, en net tevergeefs. Chile ferbetteret de bloedsirkulaasje signifikant, stimuleart it wurk fan 'e adrenale klieren. Ien fan 'e wichtichste items foar ús is it fermogen fan piper om bloed te suverjen fan gifstoffen. Jo kinne chili brûke yn in oare foarm en praktysk mei elk gerjocht, sels mei desserts dy't net misbrûkt.
Orego
De krûd hat in poerbêst antimikroble effekt, en lit cholesterol ek net lang om te lûken foar in lange tiid. Net elke Oregano hoecht lykwols te priuwen - de plant is frij sterk stricken, en dochs ûnder foarbehâld fan konstante praktyk, kinne jo leare in ungewoane gefoel te neutralisearjen. Brûk Oregano as in fersterker fan 'e smaak fan fleis en fiskgerjochten, gjin wûnder, de plant is heul populêr yn' e Middellânske keuken.