Strandsæsonen forbliver meget lidt tid, og vores forberedelse er i fuld gang. Vi har allerede formået at tale om korrektionen af kosten, men enig, nogle gange vil du vride kød til et par, men de færdige saucer er ikke egnede til disse formål, fordi vores mål er en smuk krop. Vi besluttede at indsamle vores øverste kæde, som bliver en fremragende erstatning for ketchups og mayonuzam.
Kanel
For at give den sure søde taskius anbefaler vi stærkt at bruge kanel. Eksperter fandt ud af, at kanel er en rekordindehaver på reserverne af antioxidanter. Alt andet hjælper kanelen med at fremskynde metabolismen, stabiliserer sukker- og kolesterolniveauer, og reducerer også appetitten. Bare en find!
Vælg at smag
Foto: www.unsplash.com.
Ginger.
Vi er vant til at bruge ingefær i rå form, tilsætning til vitamin honning blandinger eller i syltede som en integreret del af sushi-set. Men du bør ikke kun begrænses til dette: Gingerens rod er perfekt egnet som en aktiv ingrediens i en smoothie eller cocktail. Produktet er kendt for sin kvalitet for at fjerne smerter i musklerne efter intensiv belastning. Enig, selve det er efter træning i gymnastiksalen.
Chilli.
Sharp Red Peppers er utroligt populære i forskellige køkkener i verden, og ikke forgæves. Chile forbedrer signifikant blodcirkulationen, stimulerer binyrens arbejde. Et af de vigtigste ting for os er peberens evne til at rense blod fra toksiner. Du kan bruge chili i en anden form og praktisk talt med nogen skål, selv med desserter, der ikke misbruger.
Orego.
Spice har en fremragende antimikrobiel effekt, og tillader heller ikke kolesterol at dvæle i kroppen i lang tid. Men ikke alle Oregano bliver nødt til at smage - planten er ganske stærkt strikning, og alligevel under konstant praksis kan du lære at fuldstændig neutralisere en ubehagelig følelse. Brug oregano som forstærker af smagen af kød og fiskeretter, ikke underligt, at planten er meget populær i middelhavsretter.