A tempada de praia segue sendo moi pouco tempo e a nosa preparación está en pleno curso. Xa conseguimos falar sobre a corrección da dieta, pero de acordo, ás veces quere torcer a carne para unha parella, con todo, as salsas acabadas non son axeitadas para estes fins, porque o noso obxectivo é un fermoso corpo. Decidimos recoller a nosa cadea superior, que se converterá nun excelente substituto para Ketchups e Mayonuzam.
Canela
Para dar ao sour-sweet taskius, recomendamos firmemente usando canela. Os expertos descubriron que a canela é un titular de rexistro sobre as reservas de antioxidantes. Todo o demais, a canela axuda a acelerar o metabolismo, estabiliza os niveis de azucre e colesterol e tamén reduce o apetito. Só unha busca!
Escolla a gusto
Foto: www.unsplash.com.
Ginger.
Estamos acostumados a usar xenxibre en forma bruta, engadindo mesturas de mel de vitamina, ou en conservas como parte integrante do conxunto de sushi. Pero non debes limitarse só a isto: a raíz do xenxibre é perfectamente adecuada como un ingrediente activo nun batido ou cóctel. O produto é coñecido pola súa calidade para eliminar a dor nos músculos despois da carga intensiva. De acordo, a cousa é despois do adestramento no ximnasio.
Chilli.
Os pimientos vermellos afiados son increíblemente populares en varias cociñas do mundo e non en balde. Chile mellora significativamente a circulación sanguínea, estimula o traballo das glándulas adrenais. Un dos elementos máis importantes para nós é a capacidade da pimienta para purificar o sangue das toxinas. Podes usar Chili de forma diferente e practicamente con calquera prato, mesmo con sobremesas que non están abusando.
Orego.
A especia ten un excelente efecto antimicrobiano e tampouco permite que o colesterol permaneza no corpo por moito tempo. Non obstante, non todos os oreganos terán que probar - a planta é bastante tricô e, con todo, suxeita a unha práctica constante, pode aprender a neutralizar completamente unha sensación desagradable. Use o orégano como un amplificador do sabor da carne e os pratos de peixe, non é de estrañar que a planta sexa moi popular na gastronomía mediterránea.