Musim pantai tetap sangat sedikit waktu, dan persiapan kami dalam ayunan penuh. Kami telah berhasil berbicara tentang koreksi diet, tetapi setuju, kadang-kadang Anda ingin memutar daging untuk pasangan, namun saus jadi tidak cocok untuk keperluan ini, karena tujuan kami adalah tubuh yang indah. Kami memutuskan untuk mengumpulkan rantai atas kami, yang akan menjadi pengganti yang sangat baik untuk kecap dan Mayonuzam.
Kayu manis
Untuk memberikan taskius asam-manis, kami sangat merekomendasikan menggunakan kayu manis. Para ahli menemukan bahwa Cinnamon adalah pemegang rekor pada cadangan antioksidan. Segala sesuatu yang lain, Cinnamon membantu mempercepat metabolisme, menstabilkan kadar gula dan kolesterol, dan juga mengurangi nafsu makan. Hanya menemukan!
Pilih untuk selera
Foto: www.unsplash.com.
Jahe
Kami terbiasa menggunakan jahe dalam bentuk mentah, menambah campuran madu vitamin, atau dalam acar sebagai bagian integral dari set sushi. Tetapi Anda tidak boleh dibatasi hanya dengan ini: akar jahe sangat cocok sebagai bahan aktif dalam smoothie atau koktail. Produk ini dikenal karena kualitasnya untuk menghilangkan rasa sakit pada otot setelah beban intensif. Setuju, yang sangat setelah latihan di gym.
Cabai
Paprika merah tajam sangat populer di berbagai dapur di dunia, dan tidak sia-sia. Chili secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah, merangsang pekerjaan kelenjar adrenal. Salah satu item paling penting bagi kami adalah kemampuan merica untuk memurnikan darah dari racun. Anda dapat menggunakan cabai dalam bentuk yang berbeda dan praktis dengan hidangan apa pun, bahkan dengan makanan penutup yang tidak menyalahgunakan.
Orego.
Spice memiliki efek antimikroba yang sangat baik, dan juga tidak memungkinkan kolesterol untuk berlama-lama dalam tubuh untuk waktu yang lama. Namun, tidak setiap oregano harus mencicipi - tanaman cukup rajut, namun, tunduk pada praktik yang konstan, Anda dapat belajar untuk sepenuhnya menetralisir perasaan yang tidak menyenangkan. Gunakan oregano sebagai amplifier dari rasa hidangan daging dan ikan, tidak heran tanaman ini sangat populer di masakan Mediterania.