Daugelis iš mūsų nuo vaikų išmokti mandagiai bendravimo, kuris yra tik būtinas teisingai statyti dialogą su pašnekovu, tačiau labai dažnai žmogus bando taip sunku patekti į pasitikėjimą ir kaip kita, kad visiškai pamiršta apie savo principus ir interesus. Baimė būti atmesta nuo vaikystės, ir tai nėra taip lengva kovoti su juo. Norėdami padėti jums atsikelti į "pataisymų" ir galiausiai išmokti ginti savo interesus bendrauti su kitu asmeniu, mes paruošėme keletą patarimų, kurie padės jums pasakyti "ne".
Nustoti mąstyti
Per didelis mandagumo šalutinis poveikis, ypač su artimu aplinkiniu, tampa noras įvesti asmens, kuris jums siūlo poziciją. Kai gausite pasiūlymą, pavyzdžiui, praleiskite vakarą, tačiau laikas netinka jums kategoriškai, kai kurie žmonės pradeda skubiai pakeisti planus, tiesiog ne įžeisti asmenį. Nedarykite to taip. Paimkite save ir pasakyti, kad šiandien jūs negalite, bet yra "langas" per savaitę, jei patogu, esate pasiruošę pakeisti planus būti šiek tiek. Bet niekada nesiruošia.
Nebijokite įžeisti ką nors įžeisti
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Nėra pasiteisinimo
Labai dažnai, po nesėkmės nesėkmės, yra panieka ar net atvira agresija asmens, kuris negalėjo būti parduodamas dalis. Šiuo metu daugelis pertraukos ir manipuliatoriaus supranta, kad galite lengvai "įdėti į vietą". Ypač nemalonus, kai gerai pažįstami ar giminaičiai mėgsta jūsų patikimumą - kaip taisyklė, ši kategorija yra sunkiausia atsisakyti. Nepamirškite, kad jūsų gyvenime buvo situacija, kai giminaičiai paprašė gyventi su jumis arba bet kokios pagalbos, kuriai nesate pasiruošę. Po neaiškaus atsisakymo, jūs girdėjote kažką panašaus: "Na, jums sunku?" Jūs galite iš karto jaustis kaltu ir nedelsiant sutinkate. Tai yra tavo draugas. Dirbkite, kad išnaikintumėte nepatogumų jausmą savo žodžiams, jei suprantate, kad jūsų asmeninės ribos yra labiausiai impulsų.
Paimkite papildomą laiką
Dažnai manipuliatoriai bando "parduoti" savo idėjas, nes jie nesuteikia laiko meditacijai. Strainiškoje situacijoje dažnai priimame sprendimą, kuris gali užsiregistruoti ateityje. Nebijokite nutraukti pašnekovo žodžio srautą ir aiškiai suprasti, kad jums nereikės nedelsiant priimti sprendimo - visada būkite laiko mąstyti apie pasiūlymą, taigi jūs tikrai išvengsite neteisingo sprendimo pasekmių.