Lëkura e thatë është shpesh një problem i përkohshëm ose sezonal me të cilin hasni, për shembull, në dimër ose në verë, por problemi mund të qëndrojë me ju edhe për jetën. Megjithëse më shpesh lëkura është e thatë në dorë, bërryla, këmbët dhe anët e barkut, vendet ku formohen këto njolla të thata, mund të ndryshojnë nga një person në tjetrin.
Si shfaqet thatësi i lëkurës
Shenjat e thatësisë do të varen nga mosha juaj, gjendja shëndetësore, bagëtia, numri i kohës që kaloni në rrugë dhe arsyeja specifike për problemin tuaj. Me lëkurë të thatë, këto manifestime zakonisht shoqërohen:
Ndjenja e ngushtësisë së lëkurës, sidomos pas dushit, notit ose notit
Lëkurë që duket e rrudhur
Lëkurë që bëhet e trashë
Kruajtje nganjëherë mund të jetë e fortë
Nga mushkëritë në lëkurë të fortë lëkurë
Linjat e hollë ose çarje në lëkurë
Skuqje
Mos merrni dush më shumë se 5-10 minuta
Xerosis - Emri shkencor i lëkurës së thatë
Lëkura e thatë shpesh ka një shkak biologjik. Disa sëmundje gjithashtu mund të ndikojnë ndjeshëm në lëkurën tuaj. Shkaqet e mundshme të lëkurës së thatë:
Moti. Në dimër, kur temperatura dhe lagështia bien ndjeshëm, lëkura zakonisht ndodh më e thatë. Por sezoni nuk mund të ketë një vlerë të madhe nëse jetoni në rajonet e shkretëtirës.
Ngrohjes. Ngrohje qendrore, furrat e drurit, ngrohësit dhe zjarrit zvogëlojnë lagështinë në dhomë, për shkak të së cilës lagështia shpejt avullon nga lëkura.
Banja dhe dushe të nxehta. Miratimi i një shpirti ose banjë të nxehtë për një kohë të gjatë mund të thahet lëkurën. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për notin e shpeshtë, veçanërisht në pishina shumë të klorinuara.
Sapun dhe detergjentë të vështirë. Shumë soaps popullore, detergjentë dhe shampo, thithin lagështi të lëkurës, pasi ato janë krijuar për të hequr vajin.
Sëmundjet e tjera të lëkurës. Njerëzit me sëmundje të lëkurës të tilla si dermatiti atopik (ekzemë) ose psoriasis janë të prirur për të thatë lëkurë.
Si ta ktheni lëkurën një pamje të shëndetshme
Moisturize. Agjentët hidratues janë fort të ngjitur me lëkurën dhe krijojnë një film të hollë të ajrit në sipërfaqe, përmes të cilit lagështia nga lëkura zhduket ngadalë. Aplikoni një krem hidratues disa herë në ditë dhe pas larjes. Është më mirë për humidifiers më të dendura - të tilla mund të gjenden në një farmaci. Ju gjithashtu mund të përdorni kozmetikë që përmbajnë moisturizers. Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, aplikoni vaj ndërsa është ende i lagësht pas dushit. Vaj ka më shumë rezistencë sesa humidifiers, dhe parandalon avullimin e ujit nga sipërfaqja. Një tjetër opsion është vajra që përmbajnë vazelinë. Ata mund të duken të majta, kështu që ia vlen t'i përdorësh ato vetëm për natën.
Moisturize lëkurën me një përbërje të pasur
Përdorni ujë të ngrohtë dhe kufizoni kohën e notit. Dush afatgjatë ose banjë dhe ujë të nxehtë hiqni yndyrën nga lëkura. Kufizoni kohën e pritjes së banjës ose shpirtit është 5-10 minuta dhe përdorni ujë të ngrohtë, jo të nxehtë.
Shmangni sapunin e vështirë. Është mirë që të përdorni gels për një dush me shtimin e agjentëve hidratues ose agjentëve delikate shkumëzuese si vaj ose mousse për dush. Shmangni deodorantët agresivë dhe detergjentet antibakteriale, aromat dhe alkooli.
Veshin dorashka gome. Nëse keni nevojë të zhytni duart tuaja në ujë ose përdorni detergjentë agresivë, dorashka mund të mbrojnë lëkurën tuaj.
Përdorni humidifierin e ajrit. Hot, ajri i thatë brenda mund të djegë lëkurën e ndjeshme dhe të forcojnë kruajtjen dhe lëkurën. Humidifier i ajrit portativ do të shtojë lagështi. Sigurohuni që humidifier është i pastër për të parandaluar akumulimin e baktereve dhe kërpudhave.
Mbuloni lëkurën nga acar. Dimri mund të thahet veçanërisht lëkurën, prandaj mos harroni të vishni një shall, një kapelë dhe doreza kur të dilni. Zgjidhni pëlhura, të këndshme në lëkurën tuaj. Fibrat natyrore, të tilla si pambuku dhe mëndafshi, lejojnë që lëkura të marrë frymë. Por leshi, edhe pse natyral, mund të shkaktojë acarim edhe në lëkurë normale.
Heq rrobat me detergjentë pa ngjyra dhe aromat, të cilat mund të shkaktojnë acarim të lëkurës. Nëse lëkura e thatë pas gjërave të palosura shkakton kruajtje, aplikoni fasha të ftohta në këtë vend. Për të zvogëluar inflamacionin, përdorni një krem jo-cerebral ose vaj hidrokortizon që përmban të paktën 1% substancë. Nëse këto masa nuk zvogëlojnë simptomat tuaja ose nëse përkeqësohen, kontaktoni një dermatolog.