ചർമ്മമല്ല, പക്ഷേ സാൻഡ്പേപ്പർ: മുഖത്ത് നിന്ന് മുഖത്തും കൈകളും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം

വരണ്ട ചർമ്മം പലപ്പോഴും താൽക്കാലികമോ കാലാനുസൃതമോ ആയ പ്രശ്നമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ശൈത്യകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വേനൽക്കാലത്ത്, പ്രശ്നം നിങ്ങളോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിലും, കൈമുട്ട്, കാലുകൾ, വയറുപദങ്ങൾ, ഈ വരണ്ട ഒരിടത്ത് രൂപംകൊണ്ട സ്ഥലങ്ങൾ, ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച എങ്ങനെ പ്രകടമാണ്

വരണ്ടതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെ, ആരോഗ്യനില, കന്നുകാലികൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, നിങ്ങൾ തെരുവിനുള്ള സമയവും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട കാരണവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ, ഈ പ്രകടനങ്ങൾ സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

ചർമ്മത്തിന്റെ ഇറുകിയത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഷവർ, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ

ചുളിവുകൾ കാണപ്പെടുന്ന തുകൽ

ലെതർ നാടൻ ആയിത്തീരുന്നു

ചൊറിച്ചിൽ ചിലപ്പോൾ ശക്തരാകാം

ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംതൊലി വരെ

ചർമ്മത്തിൽ നേർത്ത വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകൾ

ചുവപ്പ്

5-10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ കുളിക്കരുത്

Xeros - വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം

വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് പലപ്പോഴും ജൈവ കാരണമുണ്ട്. ചില രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകാൻ സാധ്യത:

കാലാവസ്ഥ. ശൈത്യകാലത്ത്, താപനിലയും ഈർപ്പവും കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞപ്പോൾ, ചർമ്മം സാധാരണയായി ഏറ്റവും വരണ്ടതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മരുഭൂമിയിലെ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സീസണിൽ ഒരു വലിയ മൂല്യം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

ചൂട്. കേന്ദ്ര ചൂടാക്കൽ, മരം അണ്ഡങ്ങൾ, ഹീറ്ററുകൾ, അഗ്നിശമനങ്ങളിൽ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ചൂടുള്ള കുളിയും മഴയും. വളരെക്കാലം ഒരു ചൂടുള്ള ആത്മാവോ കുളിയോ സ്വീകരിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ വറ്റിക്കും. പതിവ് നീന്തൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ക്ലോറിനേറ്റഡ് കുളങ്ങളിൽ ഇത് പറയാൻ കഴിയും.

ഹാർഡ് സോപ്പും ഡിറ്റർജന്റുകളും. എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ പല ജനപ്രിയ സോപ്പുകളും ഡിറ്റർജനുകളും ഷാംപൂകളും ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം വലിക്കുന്നു.

മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എടിസെമ) അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗമുള്ള ആളുകൾ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു രൂപത്തെ എങ്ങനെ മടക്കിനൽകും

മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഏജന്റുമാർ ചർമ്മത്തോട് ചേർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതും ഉപരിതലത്തിൽ നേർത്ത എയർ ഡ്രോൺ ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കുന്നതുമാണ്, അവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള ഈർപ്പം സാവധാനം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം ദിവസത്തിൽ പല തവണ പ്രയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ ഇടതൂർന്ന ഹ്യുമിഡിഫയറുകളിൽ ഇത് മികച്ചതാണ് - ഒരു ഫാർമസിയിൽ അത്തരക്കാർ കാണാം. നിങ്ങൾക്ക് മോയ്സ്ചുറൈസറുകൾ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, ഷവറിനുശേഷം നനയ്ക്കുമ്പോൾ എണ്ണ പുരട്ടുക. ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ഹ്യുമിഡിഫയറുകളേക്കാൾ പ്രതിരോധം ഉണ്ട്, ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ജലത്തിന്റെ ബാഷ്പീകരണം തടയുന്നു. വാസ്ലൈൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തൈലങ്ങൾ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ. അവ തടിച്ചതായി തോന്നാം, അതിനാൽ അവ രാത്രി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

സമ്പന്നമായ രചന ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക

ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നീന്തൽ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ദീർഘകാല ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ കുളി, ചൂടുവെള്ളം തുകൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നു. കുളിയുടെയോ ആത്മാവിന്റെയോ സ്വീകരണ സമയം 5-10 മിനിറ്റ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചൂടുവെള്ളമല്ല.

കഠിനമായ സോപ്പ് ഒഴിവാക്കുക. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഏജന്റുമാരോ അതിലോലമായ നുരംഗ് ഏജന്റുകൾ എണ്ണയോ മയത്തിനോ ചേർത്ത് ഷവറിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആക്രമണാത്മക ഡിയോഡറന്റുകളും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഡിറ്റർജന്റുകളും സുഗന്ധവും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക.

റബ്ബർ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കുറയ്ക്കുകയോ ആക്രമണാത്മക ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, കയ്യുറകൾക്ക് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

വായു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക. ചൂടുള്ള, വരണ്ട വായു വീടിനുള്ളിൽ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ കത്തിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുറംതൊലി. പോർട്ടബിൾ ഹോംമേജ് എയർ ഹ്യുമിഡിഫയർ ഈർപ്പം ചേർക്കും. ബാക്ടീരിയയും ഫംഗസും കൊട്ടാര ശേഖരണവും തടയാൻ ഹ്യുമിഡിഫയർ ശുദ്ധിയുള്ളവനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ മൂടുക. ശീതകാലം പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ഒരു സ്കാർഫ്, തൊപ്പി, കയ്യുറകൾ ധരിക്കാൻ മറക്കരുത്. തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ചർമ്മത്തിന് സുഖകരമാണ്. പരുത്തി, സിൽക്ക് പോലുള്ള സ്വാഭാവിക നാരുകൾ, ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. എന്നാൽ കമ്പിളി, സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, സാധാരണ ചർമ്മത്തിൽ പോലും പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

ചാലുകളും സുഗന്ധങ്ങളും ഇല്ലാതെ ഡിറ്റർജന്റുകളുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ മായ്ക്കുക, അത് ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. മടക്കിക്കളഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് ശേഷം വരണ്ട ചർമ്മം ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമായാൽ, ഈ സ്ഥലത്തേക്ക് തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, കുറഞ്ഞത് 1% പദാർത്ഥമെങ്കിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു സെറിബ്രൽ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ തൈലം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ അവർ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടുക.