শুষ্ক ত্বক প্রায়শই একটি অস্থায়ী বা ঋতু সমস্যা যা আপনি সম্মুখীন হন, উদাহরণস্বরূপ, শীতকালে বা গ্রীষ্মে, কিন্তু সমস্যাটি আপনার সাথে জীবনের জন্যও থাকতে পারে। যদিও বেশিরভাগ ত্বক হাত, কোমর, পা, এবং পেটের দিকে শুকিয়ে যায়, যেখানে এই শুষ্ক দাগগুলি গঠন করা হয়, এমন এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে পরিবর্তিত হতে পারে।
কিভাবে চামড়া শুষ্কতা প্রকাশ করে
শুষ্কতার লক্ষণগুলি আপনার বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা, লাইভস্টক, রাস্তায় ব্যয় করার সময় এবং আপনার সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট কারণের উপর নির্ভর করবে। শুষ্ক ত্বকের সাথে, এই প্রকাশগুলি সাধারণত যুক্ত হয়:
ত্বকের শক্তির অনুভূতি, বিশেষ করে ঝরনা, সাঁতার বা সাঁতার পরে
চামড়া যে wrinkled দেখায়
চামড়া যে মোটা হয়ে যায়
জ্বালা কখনও কখনও শক্তিশালী হতে পারে
ফুসফুস থেকে শক্তিশালী ত্বক peeling
চামড়া উপর পাতলা লাইন বা ফাটল
লালত্ব
5-10 মিনিটের বেশি ঝরনা নিতে না
জেরোসিস - শুষ্ক ত্বকের বৈজ্ঞানিক নাম
শুষ্ক ত্বক প্রায়ই একটি জৈবিক কারণ আছে। কিছু রোগ উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার ত্বক প্রভাবিত করতে পারেন। শুষ্ক ত্বকের সম্ভাব্য কারণ:
আবহাওয়া. শীতকালে, যখন তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা তীব্রভাবে পতিত হয়, তখন ত্বক সাধারণত সবচেয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। কিন্তু আপনি মরুভূমি অঞ্চলে থাকুন যদি ঋতু একটি মহান মান থাকতে পারে না।
তাপ। কেন্দ্রীয় গরম, কাঠের ওভেন, উনান এবং ফায়ারপ্লেস রুমে আর্দ্রতা হ্রাস পায়, যার ফলে ত্বকের কাছ থেকে আর্দ্রতা দ্রুত বাষ্পীভূত হয়।
গরম স্নান এবং ঝরনা। একটি দীর্ঘ সময় জন্য একটি গরম আত্মা বা স্নান গ্রহণ ত্বক শুকনো করতে পারেন। একইভাবে প্রায়শই সাঁতার, বিশেষ করে অত্যন্ত ক্লোরিনযুক্ত পুল সম্পর্কে বলা যেতে পারে।
হার্ড সাবান এবং ডিটারজেন্ট। অনেক জনপ্রিয় সাবান, ডিটারজেন্টস এবং শ্যাম্পুওস স্কিন আর্দ্রতাটি সোঁদা করে, কারণ তারা তেলটি সরাতে তৈরি হয়।
অন্যান্য ত্বক রোগ। এটপিক ডার্মাটাইটিস (অ্যাকজমা) বা সোরিয়াসিসের মতো ত্বক রোগের লোকেরা শুষ্ক ত্বকে প্রবণ হয়।
কিভাবে ত্বক একটি সুস্থ চেহারা ফিরে
Moisturize। ময়শ্চারাইজিং এজেন্টগুলি ত্বকের সংলগ্নভাবে সংলগ্ন এবং পৃষ্ঠের একটি পাতলা বায়ু-ড্রোন ফিল্ম তৈরি করে, যার মাধ্যমে ত্বকের আর্দ্রতা ধীরে ধীরে বাষ্পীভূত হয়। একটি দিন এবং স্নান করার পর একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করুন। এটি আরো ঘন humidifiers জন্য এটি ভাল - যেমন একটি ফার্মেসী পাওয়া যাবে। আপনি ময়শ্চারাইজার ধারণকারী প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হলে, এটি এখনও ঝরনা পরে ভিজা যখন তেল প্রয়োগ করুন। তেল humidifiers তুলনায় আরো প্রতিরোধের আছে, এবং পৃষ্ঠ থেকে জল বাষ্পীভবন বাধা দেয়। আরেকটি বিকল্প Vaseline ধারণকারী মলিন হয়। তারা চর্বি বলে মনে হতে পারে, তাই এটি শুধুমাত্র রাতের জন্য তাদের ব্যবহার মূল্য।
একটি সমৃদ্ধ রচনা সঙ্গে ত্বক moisturize
উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন এবং সাঁতার সময় সীমাবদ্ধ করুন। দীর্ঘমেয়াদী ঝরনা বা স্নান এবং গরম জল চামড়া থেকে চর্বি সরান। স্নান বা আত্মার অভ্যর্থনা সময় সীমাবদ্ধ 5-10 মিনিট এবং গরম পান না গরম, গরম পানি।
হার্ড সাবান এড়াতে। ঝরনা জন্য তেল বা mousse মত ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট বা সূক্ষ্ম foaming এজেন্ট যোগ সঙ্গে একটি ঝরনা জন্য জেল ব্যবহার করা ভাল। আক্রমনাত্মক deodorants এবং ব্যাকটেরিয়াল ডিটারজেন্ট, সুবাস এবং এলকোহল এড়িয়ে চলুন।
রাবার গ্লাভস পরেন। আপনি যদি আপনার হাতে আপনার হাতকে নিমজ্জিত করতে চান তবে আপনি আক্রমনাত্মক ডিটারজেন্টগুলি ব্যবহার করতে চান তবে গ্লাভসগুলি আপনার ত্বকে রক্ষা করতে পারে।
বায়ু humidifier ব্যবহার করুন। গরম, শুষ্ক বায়ু অভ্যন্তরীণ সংবেদনশীল ত্বক বার্ন এবং খিটখিটে এবং peeling শক্তিশালী করতে পারেন। পোর্টেবল সাদাসিধা এয়ার humidifier আর্দ্রতা যোগ করা হবে। নিশ্চিত করুন যে humidifier ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংশ্লেষণ প্রতিরোধ করতে পরিষ্কার।
তুষার থেকে ত্বক আবরণ। শীতকালীন বিশেষ করে ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, তাই আপনি যখন বাইরে যাবেন তখন একটি স্কার্ফ, একটি টুপি এবং গ্লাভস পরতে ভুলবেন না। আপনার ত্বকে আনন্দদায়ক কাপড়, চয়ন করুন। প্রাকৃতিক fibers, যেমন তুলো এবং সিল্ক, চামড়া শ্বাস নিতে অনুমতি দেয়। কিন্তু উল, যদিও প্রাকৃতিক, এমনকি স্বাভাবিক ত্বকের উপর জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
ডাইস এবং সুবাস ছাড়া ডিটারজেন্ট সঙ্গে কাপড় মুছে ফেলুন, যা চামড়া জ্বালা হতে পারে। শুকনো জিনিসটি যদি শুকনো জিনিসটি খিটখিটে হয় তবে এই স্থানে শীতল সংকোচন প্রয়োগ করুন। প্রদাহ হ্রাস করতে, কমপক্ষে 1% পদার্থ ধারণকারী একটি অ-সেরিব্রাল ক্রিম বা হাইড্রোকার্টিসন মরিচ ব্যবহার করুন। যদি এই পদক্ষেপগুলি আপনার উপসর্গগুলি হ্রাস পায় না বা যদি তারা নষ্ট হয় তবে একটি ডার্মাটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।