Tør hud er ofte et midlertidigt eller sæsonbetalt problem, som du møder, for eksempel om vinteren eller om sommeren, men problemet kan forblive hos dig selv for livet. Selvom huden oftest er tør på hånden, albuer, ben og mavesider, kan steder, hvor disse tørre pletter dannes, varierer fra en person til en anden.
Hvordan manifesterer hudens tørhed
Tegn på tørhed afhænger af din alder, sundhedsstatus, husdyr, antallet af tid, du bruger på gaden og den specifikke grund til dit problem. Med tør hud er disse manifestationer normalt forbundet:
Følelse af hudtæthed, især efter brusebad, svømning eller svømning
Læder, der ser rynket ud
Læder, der bliver grov
Kløe kan undertiden være stærk
Fra lunge til stærk hud peeling
Tynde linjer eller revner på huden
Rødme.
Tag ikke brusebad mere end 5-10 minutter
Xerosis - Videnskabeligt navn på tør hud
Tør hud har ofte en biologisk årsag. Nogle sygdomme kan også betydeligt påvirke din hud. Mulige årsager til tør hud:
Vejr. Om vinteren, når temperaturen og fugtigheden falder kraftigt, sker huden normalt mest tørre. Men sæsonen må ikke have en stor værdi, hvis du bor i ørkenområderne.
Varme. Centralvarme, træovne, varmeapparater og pejse reducerer fugtigheden i rummet, fordi fugt hurtigt fordampes fra huden.
Varme bade og brusere. Vedtagelsen af en varm sjæl eller bad i lang tid kan tørre huden. Det samme kan siges om hyppig svømning, især i stærkt chlorerede puljer.
Hårde sæbe og vaskemidler. Mange populære sæber, vaskemidler og shampooer suger hudfugtighed, da de er skabt for at fjerne olie.
Andre hudsygdomme. Folk med hudsygdomme som atopisk dermatitis (eksem) eller psoriasis er tilbøjelige til at tørre hud.
Sådan returnerer du huden et sundt udseende
Fugt. Fugtgivende midler er tæt ved siden af huden og skaber en tynd luftdronefilm på overfladen, gennem hvilken fugt fra huden fordampes langsomt. Påfør en fugtighedscreme flere gange om dagen og efter badning. Det er bedst for mere tætte befugtere - sådan kan findes i et apotek. Du kan også bruge kosmetik indeholdende fugtighedscreme. Hvis din hud er meget tør, skal du anvende olie, mens den stadig er våd efter brusebadet. Olien har mere modstand end befugtere og forhindrer fordampning af vand fra overfladen. En anden mulighed er salver indeholdende vaseline. De kan virke fedt, så det er værd at bruge dem kun for natten.
Fugtig huden med en rig sammensætning
Brug varmt vand og begrænse svømningstiden. Langsigtet brusebad eller bad og varmt vand Fjern fedt fra læder. Begræns modtagelsestiden for badet eller sjælen er 5-10 minutter og brug varmt, ikke varmt vand.
Undgå hård sæbe. Det er bedst at bruge geler til et brusebad med tilsætning af fugtgivende midler eller delikate skummende midler som olie eller mousse for brusebadet. Undgå aggressive deodoranter og antibakterielle rengøringsmidler, dufte og alkohol.
Brug gummihandsker. Hvis du har brug for at fordybe dine hænder i vandet, eller du bruger aggressive rengøringsmidler, kan handsker beskytte din hud.
Brug luftfugteren. Hot, tør luft indendørs kan brænde følsomme hud og styrke kløe og peeling. Bærbar hjemmelavet luftfugter vil tilføje fugt. Sørg for, at luftfugteren er ren for at forhindre bakterier og svampeakkumulering.
Dække huden fra frost. Vinteren kan især tørre huden, så glem ikke at bære et tørklæde, en hat og handsker, når du går ud. Vælg stoffer, behageligt for din hud. Naturfibre, såsom bomuld og silke, tillader huden at trække vejret. Men uld, selvom naturligt, kan forårsage irritation selv på normal hud.
Slet tøj med vaskemidler uden farvestoffer og dufte, hvilket kan forårsage hudirritation. Hvis tør hud efter den foldede ting forårsager kløe, skal du anvende kølige komprimerer til dette sted. For at reducere inflammation skal du bruge en ikke-cerebral creme eller hydrocortison salve indeholdende mindst 1% stof. Hvis disse foranstaltninger ikke reducerer dine symptomer, eller hvis de forringes, skal du kontakte en hudlæge.