உலர் தோல் பெரும்பாலும் நீங்கள் சந்திக்கும் ஒரு தற்காலிக அல்லது பருவகால பிரச்சனை, உதாரணமாக, குளிர்காலத்தில் அல்லது கோடை காலத்தில், ஆனால் பிரச்சனை கூட வாழ்க்கை கூட தங்க முடியும். பெரும்பாலும் தோல் கையில், முழங்கைகள், கால்கள் மற்றும் தொப்பை பக்கங்களிலும் உலர்ந்தாலும், இந்த உலர்ந்த கறை உருவான இடங்களில், ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபரிடம் வேறுபடலாம்.
தோல் வறட்சி எவ்வாறு தோன்றுகிறது?
வறட்சி அறிகுறிகள் உங்கள் வயது, சுகாதார நிலை, கால்நடை, நீங்கள் தெருவில் செலவழிக்கும் நேரத்தின் எண்ணிக்கை மற்றும் உங்கள் பிரச்சனைக்கு குறிப்பிட்ட காரணத்தை சார்ந்தது. உலர்ந்த தோல் கொண்டு, இந்த வெளிப்பாடுகள் வழக்கமாக தொடர்புடையவை:
குறிப்பாக மழை, நீச்சல் அல்லது நீச்சல் பிறகு தோல் இறுக்கம் உணர்கிறேன்
தோல் சுருக்கமாக தெரிகிறது
தோராயமாக இருக்கும் தோல்
அரிப்பு சில நேரங்களில் வலுவாக இருக்க முடியும்
நுரையீரல் இருந்து வலுவான தோல் உரித்தல் இருந்து
தோல் மீது மெல்லிய கோடுகள் அல்லது பிளவுகள்
சிவப்பு
5-10 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக மழை எடுக்க வேண்டாம்
Xerosis - உலர் தோல் அறிவியல் பெயர்
உலர்ந்த தோல் பெரும்பாலும் ஒரு உயிரியல் காரணம் உள்ளது. சில நோய்கள் உங்கள் தோலை கணிசமாக பாதிக்கலாம். உலர்ந்த சருமத்தின் சாத்தியமான காரணங்கள்:
வானிலை. குளிர்காலத்தில், வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் தீவிரமாக விழும் போது, தோல் வழக்கமாக மிகவும் உலர்ந்த நடக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் பாலைவன பிராந்தியங்களில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால் பருவத்தில் ஒரு பெரிய மதிப்பு இல்லை.
வெப்பம். மத்திய வெப்பமூட்டும், மர அடுப்புகளில், ஹீட்டர்கள் மற்றும் நெருப்பு அறைகள் அறையில் ஈரப்பதத்தை குறைக்கின்றன, இதனால் ஈரப்பதம் விரைவாக தோலில் இருந்து ஆவியாகும்.
சூடான குளியல் மற்றும் மழை. நீண்ட காலமாக ஒரு சூடான ஆத்மா அல்லது குளியல் தத்தெடுப்பு தோல் உலர முடியும். அதே போல் அடிக்கடி நீச்சல் பற்றி, குறிப்பாக குளோரினேட் குளங்கள் பற்றி கூறலாம்.
கடின சோப்பு மற்றும் சவர்க்காரம். பல பிரபலமான சோப்புகள், சவர்க்காரம் மற்றும் ஷாம்போஸ் தோல் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும், அவை எண்ணெய் நீக்குவதற்கு உருவாக்கப்பட்டன.
மற்ற தோல் நோய்கள். அத்தகைய Atopic dermatitis (aczema) அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்கள் கொண்ட மக்கள் உலர் தோல் வாய்ப்புள்ளது.
தோல் ஒரு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை எப்படி திரும்ப பெற வேண்டும்
ஈரப்பதம். ஈரப்பதமூட்டும் முகவர்கள் தோல் மீது இறுக்கமாக கீழே இறுக்கமாக மற்றும் மேற்பரப்பில் ஒரு மெல்லிய காற்று ட்ரோன் படத்தை உருவாக்க, தோல் இருந்து ஈரப்பதம் மெதுவாக ஆவியாகும். ஒரு நாள் ஒரு ஈரப்பதம் கிரீம் பல முறை ஒரு நாள் மற்றும் குளியல் பிறகு. இது மிகவும் அடர்த்தியான ஈரப்பதமயர்களுக்கு சிறந்தது - இது போன்ற ஒரு மருந்தகத்தில் காணலாம். நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டிகள் கொண்ட ஒப்பனை பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தோல் மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், அது மழைக்கு பிறகு ஈரமாக இருக்கும் போது எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். எண்ணெய் ஈரப்பதிகளை விட அதிக எதிர்ப்பு உள்ளது, மேலும் மேற்பரப்பில் இருந்து தண்ணீரை நீராவி தடுக்கிறது. மற்றொரு விருப்பம் வாசலின் கொண்ட களிம்புகள் ஆகும். அவர்கள் கொழுப்பு போல் தோன்றலாம், எனவே அது இரவு மட்டுமே அவற்றை பயன்படுத்தி மதிப்பு.
ஒரு பணக்கார அமைப்புடன் தோலை ஈரப்படுத்தவும்
சூடான தண்ணீர் பயன்படுத்த மற்றும் நீச்சல் நேரம் குறைக்க. நீண்ட கால மழை அல்லது குளியல் மற்றும் சூடான தண்ணீர் தோல் இருந்து கொழுப்பு நீக்க. குளியல் அல்லது ஆத்மாவின் வரவேற்பு நேரத்தை குறைக்க 5-10 நிமிடங்கள் ஆகும், சூடாகவும், சூடான நீர் அல்ல.
கடின சோப்பை தவிர்க்கவும். மயக்கமடைந்த முகவர்கள் அல்லது மயக்கமடைந்த முகவர்கள் அல்லது மென்மையான நுரையீரல் முகவர்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மழைக்காக எரிபொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. ஆக்கிரமிப்பு deodorants மற்றும் antibacterial சவர்க்காரம், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் மது தவிர்க்கவும்.
ரப்பர் கையுறைகள் அணியுங்கள். நீங்கள் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை மூழ்கடிக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தினால், கையுறைகள் உங்கள் தோலை பாதுகாக்க முடியும்.
காற்று ஈரப்பதத்தை பயன்படுத்தவும். சூடான, உலர்ந்த காற்று உட்புறங்களில் உணர்திறன் தோல் எரிக்க முடியும் மற்றும் நமைச்சல் மற்றும் உரித்தல் வலுப்படுத்த முடியும். சிறிய வீட்டில் காற்று ஈரப்பதமூட்டி ஈரப்பதத்தை சேர்க்கும். பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை குவிப்புகளைத் தடுக்க ஈரப்பதமூட்டி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
உறைபனி இருந்து தோல் மூடு. குளிர்காலத்தில் குறிப்பாக தோல் காய முடியும், எனவே நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது ஒரு தொப்பி, ஒரு தொப்பி மற்றும் கையுறைகள் அணிய மறக்க வேண்டாம். துணிகள் தேர்வு, உங்கள் தோல் இனிமையான. பருத்தி மற்றும் பட்டு போன்ற இயற்கை இழைகள், தோல் சுவாசிக்க அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் கம்பளி, இயற்கை என்றாலும், சாதாரண தோல் கூட எரிச்சல் ஏற்படுத்தும்.
சாயங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் சவர்க்காரம் கொண்ட ஆடைகளை அழிக்கவும், இது தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம். மடிந்த விஷயம் பிறகு உலர்ந்த தோல் நமைச்சல் ஏற்படுகிறது என்றால், இந்த இடத்தில் குளிர் சுருக்கங்கள் விண்ணப்பிக்க. வீக்கம் குறைக்க, குறைந்தபட்சம் 1% பொருள் கொண்ட ஒரு பெருமூளை கிரீம் அல்லது ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு பயன்படுத்தவும். இந்த நடவடிக்கைகள் உங்கள் அறிகுறிகளை குறைக்கவில்லை என்றால் அல்லது அவர்கள் மோசமடைந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் தொடர்பு கொள்ளவும்.