ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်မကြာခဏဆိုသလိုရာသီဥတုပြ problem နာဖြစ်ပြီးသင်ကြုံတွေ့ရသည့်ရာသီဥတုသို့မဟုတ်ရာသီဥတု, များသောအားဖြင့်အရေပြားသည်လက်များ, တံတောင်ဆစ်, ခြေထောက်များနှင့်ဝမ်းများ, ဤခြောက်သွေ့သောအစွန်းအထင်းများဖွဲ့စည်းထားသောနေရာများသည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။
ဘယ်လိုအရေပြားခြောက်သွေ့မှုထင်ရှားသလဲ
ခြောက်သွေ့ခြင်းလက္ခဏာများသည်သင်၏အသက်, ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့သောအရေပြားနှင့်အတူဤသရုပ်ဖော်ပုံများကိုများသောအားဖြင့်ဆက်နွယ်သည်။
အထူးသဖြင့်ရေချိုးခန်း, ရေကူးပြီးနောက်အရေပြားတင်းကျပ်စွာခံစားမှု
တွန့်ကျင်ကြည့်ရှုသောသားရေ
ကြမ်းလာမယ့်သားရေ
ယားယံခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံခိုင်မာသောဖြစ်နိုင်သည်
အဆုတ်ကနေခိုင်မာတဲ့အရေပြားအခွံမှ
ပါးလွှာသောလိုင်းများသို့မဟုတ်အရေပြားအပေါ်အက်ကြောင်း
ပြန်. လက်
5-10 မိနစ်ထက်ပိုပြီးရေချိုးမထားပါနဲ့
Xerosis - အရေပြားခြောက်သွေ့သောအရေပြားအမည်
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေတွင်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းအရင်းများရှိသည်။ အချို့သောရောဂါများသည်လည်းသင်၏အသားအရေကိုသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ -
ရာသီဥတု။ ဆောင်းရာသီတွင်အပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းဆသည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည့်အခါအရေပြားများသောအားဖြင့်အများဆုံးခြောက်သွေ့သွားသည်။ သို့သော်သင်သည်သဲကန္တာရဒေသများတွင်နေထိုင်ပါကရာသီအလိုက်အလွန်တန်ဖိုးမရှိပါ။
အပူ။ ဗဟိုအပူ, သစ်သားမီးဖို, အပူပေးစက်များနှင့်မီးဖိုသည်စိုထိုင်းဆကိုစိုထိုင်းဆကိုလျော့နည်းသွားသည်။ အစိုဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာအငွေ့ပျံခြင်းများကြောင့်စိုထိုင်းဆကိုလျော့နည်းစေသည်။
ရေချိုးနှင့်ရေချိုးခန်းရေပန်း။ ပူပြင်းတဲ့ဝိညာဉ်ဒါမှမဟုတ်ရေချိုးတာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမွေးစားခြင်းကအရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေတယ်။ အထူးသဖြင့်အလွန်အမင်းကလိုရင်းရေကန်များတွင်မကြာခဏရေကူးခြင်းနှင့်ပတ်သက်.လည်းအလားတူပင်ပြောဆိုနိုင်သည်။
ခက်ခဲဆပ်ပြာနှင့်ဆပ်ပြာ။ လူကြိုက်များသောဆပ်ပြာများ, ဆပ်ပြာများနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုစိုစွတ်စေသည်။
အခြားအရေပြားရောဂါများ။ atopic dermatitis (eczema) သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သောအရေပြားရောဂါများရှိသူများသည်အသားအရေခြောက်သွေ့နေလေ့ရှိသည်။
အသားအရေကိုဘယ်လိုကောင်းမွန်စွာကြည့်ရမလဲ
အစိုဓာတ်။ Moisturizing Agents သည်အရေပြားနှင့်ကပ်လျက်နှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိလေယာဉ်မောင်းရုပ်ရှင်ကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိလေယာဉ်ပျံရုပ်ရှင်ကိုဖန်တီးသည်။ တစ်နေ့နှင့်ရေချိုးပြီးနောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစိုစွတ်စေသောမုန့်ကိုသုံးပါ။ ပိုမိုထူထပ်သောစိုစွတ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် - ထိုကဲ့သို့သောဆေးဆိုင်တွင်တွေ့နိုင်သည်။ အစိုဓာတ်ပါ 0 င်သောအလှကုန်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ အကယ်. သင်၏အသားအရေသည်အလွန်ခြောက်သွေ့နေပါကရေနံကိုရေချိုးပြီးနောက်စိုစွတ်နေစဉ်တွင်ရေနံကိုသုံးပါ။ ရေနံသည်စိုထိုင်းဆနှင့်အတူခုခံနိုင်စွမ်းရှိပြီးမျက်နှာပြင်မှရေကိုရေငွေ့ပျံမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာမှာ Vaseline ပါသောဆီမွှေးများဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာအဆီတွေလို့ထင်ရသဖြင့်ညဉ့်ကိုသာသုံးရကျိုးနပ်သည်။
အသားအရေကိုကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်စိုစွတ်စေပါ
နွေးထွေးသောရေကို သုံး. ရေကူးချိန်ကိုကန့်သတ်ပါ။ ရေရှည်ရေရှည်သို့မဟုတ်ရေချိုးခြင်းနှင့်ရေပူသည်သားရေမှအဆီဖယ်ရှားပေးသည်။ ရေချိုးခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဝိညာဉ်သည် 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အထိကန့်သတ်ချက်နှင့်ပူနွေးသောရေကိုသုံးပါ။
ခက်ခဲဆပ်ပြာကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ရေစိုစွတ်သောအေးဂျင့်များသို့မဟုတ်ရေနံကဲ့သို့သောရေနံသို့မဟုတ် mousse ကဲ့သို့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမြှုပ်ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်အတူရေကိုရေချိုးရန် gels ကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရန်လိုသော deodorants များနှင့်ပ antib ိဇီဝဆေးများနှင့်အမွှေးနံ့သာများ,
ရာဘာလက်အိတ်များကိုဝတ်ဆင်ပါ။ အကယ်. သင်သည်သင်၏လက်များကိုရေထဲ၌မြှုပ်ရန်သို့မဟုတ်သင်ရန်လိုဆပ်ပြာများကိုသုံးရန်လိုအပ်ပါကလက်အိတ်များသည်သင့်အသားအရေကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
လေပူကိုသုံးပါ။ ပူပြင်းသည့်ခြောက်သွေ့သောလေထဲတွင်အိမ်တွင်းတွင်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးယားယံခြင်းနှင့်အခွံကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။ အိတ်ဆောင်အိမ်လုပ်လေကြောင်း Humvelifier သည်အစိုဓာတ်ကိုထည့်ပါလိမ့်မည်။ Humidifier သည်ဘက်တီးရီးယားများနှင့်မှိုများစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သန့်ရှင်းကြောင်းသေချာပါစေ။
အရေပြားကိုနှင်းခဲမှဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဆောင်းရာသီအထူးသဖြင့်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်ပဝါနှင့်သင်ထွက်သွားသည့်အခါပဝါနှင့်လက်အိတ်များဝတ်ဆင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ သင်၏အသားအရေကိုနှစ်သက်သောထည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဝါဂွမ်းနှင့်ပိုးကဲ့သို့သောသဘာဝအမျှင်များသည်အသားအရေကိုအသက်ရှူခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်သိုးမွှေးသည်သဘာဝတွင်ပင်သဘာဝတွင်ပင်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အရေပြားယားယံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ဆေးများနှင့်အမွှေးနံ့သာများမပါဘဲအဝတ်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဖျက်ပါ။ ခေါက်ထားသည့်အရာခေါက်ပြီးနောက်အရေပြားခြောက်သွေ့သောအရာသည်ယားယံခြင်းဖြစ်စေသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်အနည်းဆုံး 1% သောပစ္စည်းဥစ္စာပါ 0 င်သော ဦး နှောက်မဟုတ်သောမုန့်သို့မဟုတ် hydrocortisone ဆီမွှေးကိုသုံးပါ။ အကယ်. ဤအစီအမံများသည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်သို့မဟုတ်သူတို့ယိုယွင်းနေလျှင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။