Suha koža je često privremeni ili sezonski problem s kojim se susrećete, na primjer, zimi ili ljeti, ali problem može ostati s vama čak i za život. Iako je koža najčešće suha na ruci, laktovi, noge i trbuh, mjesta na kojima se formiraju te suhe mrlje, mogu varirati od jedne osobe u drugu.
Kako se manifestira suhoća kože
Znakovi suhoće ovisit će o vašim godinama, zdravstvenom statusu, stoci, broj vremena koje ćete potrošiti na ulicu i specifičan razlog za vaš problem. Sa suhom kožom, ove manifestacije su obično povezane:
Osjećaj čvrstoće kože, osobito nakon tuširanja, plivanja ili plivanja
Koža koja izgleda naborano
Koža koja postaje gruba
Svrbež može ponekad biti jak
Iz pluća do jakog piling kože
Tanke linije ili pukotine na koži
Crvenilo
Nemojte se tuširati više od 5-10 minuta
Xerosis - znanstveni naziv suhe kože
Suha koža često ima biološki uzrok. Neke bolesti također mogu značajno utjecati na vašu kožu. Mogući uzroci suhe kože:
Vrijeme. Zimi, kada temperatura i vlažnost padnu oštro, koža se obično događa najishije. Ali sezona možda nema veliku vrijednost ako živite u pustinjskim regijama.
Toplina. Centralno grijanje, drvene pećnice, grijači i kamini smanjuju vlažnost u prostoriji, zbog čega vlaga brzo isparava iz kože.
Vruće kupke i tuševi. Usvajanje vruće duše ili kupke za dugo vremena može sušiti kožu. Isto se može reći o česti kupanje, posebno u visoko kloriranim bazenima.
Tvrdi sapun i deterdženti. Mnogi popularni sapuni, deterdženti i šamponi usisavaju vlagu kože, jer su stvoreni za uklanjanje ulja.
Druge kožne bolesti. Ljudi s kožnim bolestima kao što su atopijski dermatitis (ekcem) ili psorijaza skloni su suhu koži.
Kako vratiti kožu zdrav izgled
Hidratizirati. Hidratantna sredstva su čvrsto u blizini kože i stvaraju tankog zraka-lepršnog filma na površini, kroz koje vlaga iz kože polako isparava. Nanesite hidratantnu kremu nekoliko puta dnevno i nakon kupanja. Najbolje je za guste ovlaživače - takve se mogu naći u ljekarni. Također možete koristiti kozmetiku koja sadrži hidratantne. Ako je vaša koža vrlo suha, nanesite ulje dok je i dalje mokra nakon tuširanja. Ulje ima više otpora od ovlaživača i sprječava isparavanje vode s površine. Druga mogućnost je masti koja sadrže vazelin. Mogu se izgledati debelom, pa ih vrijedi koristiti samo za noć.
Vlaži kožu bogatom sastavu
Koristite toplu vodu i ograničite vrijeme plivanja. Dugoročni tuš ili kupaonica i topla voda uklonite masnoću od kože. Ograničite vrijeme prijema kupke ili duše je 5-10 minuta i koristi toplo, a ne vruću vodu.
Izbjegavajte tvrdi sapun. Najbolje je koristiti gelove za tuš s dodatkom hidratantnih sredstava ili delikatnih sredstava za pjenjenje poput ulja ili pjene za tuš. Izbjegavajte agresivne dezodorante i antibakterijske deterdžente, mirise i alkohol.
Nosite gumene rukavice. Ako trebate uroniti ruke u vodu ili koristite agresivne deterdžente, rukavice mogu zaštititi vašu kožu.
Koristite ovlaživač zraka. Vrući, suhi zrak u zatvorenom prostoru može spaliti osjetljivu kožu i ojačati svrab i ljuštenje. Prijenosni domaća ovlaživač zraka dodaje vlagu. Provjerite je li ovlaživač čist kako bi se spriječile akumulacija bakterija i gljivica.
Pokriti kožu od mraza. Zima može posebno sušiti kožu, pa ne zaboravite nositi šal, šešir i rukavice kad izađete. Odaberite tkanine, ugodne za vašu kožu. Prirodna vlakna, kao što je pamuk i svila, omogućuju kožu da udahne. Ali vuna, iako prirodna, može uzrokovati iritaciju čak i na normalnoj koži.
Izbrišite odjeću s deterdžentima bez boja i mirisa, što može uzrokovati iritaciju kože. Ako suha koža nakon presavijene stvari uzrokuje svrbež, nanesite hladne obloge na ovo mjesto. Da biste smanjili upalu, upotrijebite mast bez cerebralne kreme ili hidrokortizone koja sadrži najmanje 1% tvari. Ako te mjere ne smanjuju vaše simptome ili ako se pogoršavaju, kontaktirajte dermatologa.