Ang dry skin ay kadalasang isang pansamantalang o pana-panahong problema na nakatagpo mo, halimbawa, sa taglamig o sa tag-init, ngunit ang problema ay maaaring manatili sa iyo kahit na para sa buhay. Bagaman kadalasan ang balat ay tuyo sa kamay, elbows, binti, at mga gilid ng tiyan, mga lugar kung saan ang mga dry stain na ito ay nabuo, maaaring mag-iba mula sa isang tao patungo sa isa pa.
Paano nagpapakita ang pagkatuyo ng balat
Ang mga palatandaan ng pagkatuyo ay nakasalalay sa iyong edad, katayuan sa kalusugan, hayop, ang bilang ng oras na iyong ginugugol sa kalye at ang tiyak na dahilan para sa iyong problema. Na may dry skin, ang mga manifestations na ito ay karaniwang nauugnay:
Pakiramdam ng paghihigpit sa balat, lalo na pagkatapos ng shower, swimming o swimming
Katad na mukhang kulubot
Katad na nagiging magaspang
Ang pangangati ay maaaring minsan ay malakas
Mula sa baga hanggang sa malakas na balat ng balat
Manipis na mga linya o bitak sa balat
Pamumula
Huwag kumuha ng shower higit sa 5-10 minuto
Xerosis - pang-agham na pangalan ng dry skin
Ang dry skin ay madalas na may biological cause. Ang ilang mga sakit ay maaari ring makakaapekto sa iyong balat. Posibleng mga sanhi ng dry skin:
Panahon. Sa taglamig, kapag ang temperatura at kahalumigmigan ay nahuhulog nang masakit, ang balat ay kadalasang nangyayari ang pinaka-tuyo. Ngunit ang panahon ay maaaring hindi magkaroon ng isang mahusay na halaga kung nakatira ka sa mga rehiyon ng disyerto.
Init. Central heating, wood ovens, heaters at fireplaces bawasan ang kahalumigmigan sa kuwarto, dahil sa kung saan ang kahalumigmigan mabilis evaporates mula sa balat.
Mainit na paliguan at shower. Ang pag-aampon ng isang mainit na kaluluwa o paliguan para sa isang mahabang panahon ay maaaring matuyo ang balat. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa madalas na swimming, lalo na sa mataas na chlorinated pool.
Mahirap sabon at detergents. Maraming mga sikat na soaps, detergents at shampoos sipsipin ang kahalumigmigan ng balat, tulad ng mga ito ay nilikha upang alisin ang langis.
Iba pang mga sakit sa balat. Ang mga taong may mga sakit sa balat tulad ng atopic dermatitis (eksema) o psoriasis ay madaling kapitan ng tuyong balat.
Paano ibalik ang balat ng isang malusog na hitsura
Moisturize. Ang mga moisturizing agent ay mahigpit na nasa tabi ng balat at lumikha ng isang manipis na air-drone film sa ibabaw, kung saan ang kahalumigmigan mula sa balat ay umuuga nang dahan-dahan. Mag-apply ng moisturizing cream ilang beses sa isang araw at pagkatapos maligo. Pinakamainam para sa higit pang mga makakapal na humidifiers - tulad ay matatagpuan sa isang parmasya. Maaari mo ring gamitin ang mga pampaganda na naglalaman ng mga moisturizer. Kung ang iyong balat ay masyadong tuyo, ilapat ang langis habang ito ay basa pa pagkatapos ng shower. Ang langis ay may higit na pagtutol kaysa sa humidifiers, at pinipigilan ang pagsingaw ng tubig mula sa ibabaw. Ang isa pang pagpipilian ay mga ointment na naglalaman ng Vaseline. Maaaring mukhang taba sila, kaya nagkakahalaga lamang sa kanila para sa gabi.
Moisturize ang balat na may mayamang komposisyon
Gumamit ng mainit na tubig at limitahan ang oras ng paglangoy. Ang pang-matagalang shower o paliguan at mainit na tubig alisin ang taba mula sa katad. Limitahan ang oras ng pagtanggap ng paliguan o kaluluwa ay 5-10 minuto at gumamit ng mainit, hindi mainit na tubig.
Iwasan ang matigas na sabon. Pinakamainam na gumamit ng gels para sa isang shower na may pagdaragdag ng moisturizing agent o pinong foaming agent tulad ng langis o mousse para sa shower. Iwasan ang mga agresibong deodorant at antibacterial detergent, fragrances at alkohol.
Magsuot ng guwantes na goma. Kung kailangan mong isawsaw ang iyong mga kamay sa tubig o gumamit ka ng mga agresibong detergent, ang mga guwantes ay maaaring maprotektahan ang iyong balat.
Gamitin ang air humidifier. Hot, dry air sa loob ng bahay ay maaaring magsunog ng sensitibong balat at palakasin ang pangangati at pagbabalat. Ang portable homemade air humidifier ay magdaragdag ng kahalumigmigan. Siguraduhin na ang humidifier ay malinis upang maiwasan ang bakterya at fungi akumulasyon.
Takpan ang balat mula sa hamog na nagyelo. Ang taglamig ay maaaring lalo na patuyuin ang balat, kaya huwag kalimutang magsuot ng scarf, isang sumbrero at guwantes kapag lumabas ka. Pumili ng mga tela, kaaya-aya sa iyong balat. Ang mga likas na fibers, tulad ng koton at sutla, ay nagpapahintulot sa balat na huminga. Ngunit ang lana, bagaman natural, ay maaaring maging sanhi ng pangangati kahit sa normal na balat.
Burahin ang mga damit na may mga detergent na walang mga tina at pabango, na maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Kung ang dry skin pagkatapos ng nakatiklop na bagay ay nagiging sanhi ng pangangati, ilapat ang mga cool na compress sa lugar na ito. Upang mabawasan ang pamamaga, gumamit ng isang non-cerebral cream o hydrocortisone ointment na naglalaman ng hindi bababa sa 1% na sangkap. Kung ang mga hakbang na ito ay hindi binabawasan ang iyong mga sintomas o kung lumala sila, makipag-ugnay sa isang dermatologist.