Seka haŭto ofte estas provizora aŭ laŭsezona problemo, per kiu vi renkontas, ekzemple, vintre aŭ somere, sed la problemo povas resti kun vi eĉ por vivo. Kvankam plej ofte la haŭto estas seka sur mano, kubutoj, kruroj kaj ventro-flankoj, lokoj kie ĉi tiuj sekaj makuloj estas formitaj, povas varii de unu persono al alia.
Kiel la haŭta sekeco manifestas?
Signoj de sekeco dependos de via aĝo, sanstato, brutaro, la nombro de tempo, kiam vi pasigas sur la strato kaj la specifa kialo por via problemo. Kun seka haŭto, ĉi tiuj demonstracioj estas kutime asociitaj:
Sento de haŭta premo, precipe post duŝejo, naĝado aŭ naĝado
Ledo, kiu aspektas ĉifita
Ledo, kiu fariĝas kruda
Jukado foje povas esti forta
De pulmo al forta haŭta senŝeligado
Maldikaj linioj aŭ fendoj sur la haŭto
Ruĝeco
Ne duŝu pli ol 5-10 minutojn
Xerosis - scienca nomo de seka haŭto
Seka haŭto ofte havas biologian kaŭzon. Iuj malsanoj ankaŭ povas signife influi vian haŭton. Eblaj kaŭzoj de seka haŭto:
Vetero. Vintre, kiam la temperaturo kaj humido falas akre, la haŭto kutime okazas la plej sekaj. Sed la sezono eble ne havas grandan valoron se vi loĝas en la dezertaj regionoj.
Varmo. Centra hejtado, lignaj fornoj, hejtiloj kaj kamenoj reduktas humidon en la ĉambro, pro kiu humideco rapide forvaporiĝas de la haŭto.
Varmaj banoj kaj pluvoj. La adopto de varma animo aŭ banujo dum longa tempo povas sekigi la haŭton. La sama povas esti dirita pri ofta naĝado, precipe en tre kloritaj naĝejoj.
Malmola sapo kaj detergentes. Multaj popularaj sapoj, detergentes kaj ŝampuoj suĉas haŭtan humidon, kiel ili estas kreitaj por forigi oleon.
Aliaj haŭtaj malsanoj. Homoj kun haŭtaj malsanoj kiel atopia dermito (ekzemo) aŭ psoriasis estas inklinaj al seka haŭto.
Kiel redoni la haŭton sanan aspekton
Moisturize. Moisturizing agentoj estas firme apudaj al la haŭto kaj krei maldikan aer-dronan filmon sur la surfaco, per kiu malsekeco de la haŭto forvaporiĝas malrapide. Apliki moisturizing kremo plurfoje tage kaj post banado. Plej bone estas por pli densaj humidigantoj - tiaj troveblas en apoteko. Vi ankaŭ povas uzi kosmetikaĵojn enhavantajn moisturizers. Se via haŭto estas tre seka, apliku oleon dum ĝi ankoraŭ malsekiĝas post la duŝejo. La oleo havas pli da rezisto ol humidigiloj, kaj malhelpas evaporadon de akvo de la surfaco. Alia eblo estas ungventoj enhavantaj Vaseline. Ili eble ŝajnas grasaj, do indas uzi ilin nur por la nokto.
Moisturize la haŭto kun riĉa komponaĵo
Uzu varman akvon kaj limigu la tempon de naĝado. Longtempa duŝejo aŭ bano kaj varma akvo forigas grason de ledo. Limigi la ricevan tempon de la bano aŭ animo estas 5-10 minutoj kaj uzu varman, ne varman akvon.
Evitu malmolan sapon. Plej bone estas uzi ĝelojn por duŝejo kun aldono de moisturizing agentoj aŭ delikataj ŝaŭmaj agentoj kiel oleo aŭ mousse por la duŝejo. Evitu agresemajn senodorantojn kaj antibacteriajn detergentojn, aromojn kaj alkoholon.
Porti kaŭĉukajn gantojn. Se vi bezonas mergi viajn manojn en la akvo aŭ vi uzas agresemajn detergentojn, gantoj povas protekti vian haŭton.
Uzu la aeran humidigilon. Varma, seka aero endome povas bruligi senteman haŭton kaj plifortigi jukon kaj senŝeligi. Portebla hejma humidifikilo aldonos malsekecon. Certigu, ke la humidigilo estas pura por malebligi amasiĝon de bakterioj kaj fungoj.
Kovru la haŭton de frosto. Vintro povas speciale sekigi la haŭton, do ne forgesu porti koltukon, ĉapelon kaj gantojn kiam vi eliros. Elektu ŝtofojn, agrablajn al via haŭto. Naturaj fibroj, kiel kotono kaj silko, permesi la haŭton spiri. Sed lano, kvankam natura, povas kaŭzi irriton eĉ sur normala haŭto.
Forigu vestojn kun detergentes sen tinkturas kaj aromoj, kiuj povas kaŭzi haŭton koleron. Se seka haŭto post la faldita afero kaŭzas jukon, apliku malvarmajn kunpremojn al ĉi tiu loko. Redukti inflamon, uzu ne-cerban kremon aŭ hidrocortigisone-ŝmiraĵon enhavanta almenaŭ 1% -an substancon. Se ĉi tiuj mezuroj ne reduktas viajn simptomojn aŭ se ili difektas, kontaktu dermatologon.